每日健康 / 專題報導 葉韋廷
據統計，近幾年尿路結石年齡層逐漸下降，且比例逐漸攀升。尿路結石恐造成血尿、嘔吐、噁心、排尿疼痛、尿急，甚至泌尿道感染等。而醫師指出，造成其原因最主要的因素之一竟然就是人見人愛的「茶品」！到底為什麼呢？今天每日健康請到了 新光醫院泌尿科主治醫師 林宜佳醫師來教大家如何預防尿路結石。一起看下去吧！
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尿路結石常見主因
醫師表示，尿路結石最常產生的因素第一個就是水喝不夠，再來就是吃的比較鹹。大部分的外食口味都會稍微比較重，所以攝取納的量就會比較重，此時更要注意飲水量，要多喝水，才能在結晶還沒形成結石之前排出體外。
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尿路結石年輕化關鍵之一：手搖飲
另外一方面，醫師也指出台灣非常流行茶飲料，茶裡面所含的草酸含量較高，而草酸正是產生結石最常見的原因之一。所以說如果都不喝水光喝茶，身體攝取草酸量其實是相當可觀的，再加上水喝的量不夠多，口味又比較鹹，就很容易產生結石。這也是為什麼尿路結石的問題有逐漸年輕化的趨勢，且比例相當高。
而有些人不喜歡喝水、有些人只喜歡喝茶，這些對身體都將帶來影響。醫師表示，喝飲料不是不可以，但是正常的水份攝取還是很重要。所以平常多喝水、飲食習慣慢慢調整澄清淡，這些都能降低尿路結石發生的機率。
