「荷爾蒙」為體內內分泌系統，負責維持正常的生理功能，一旦失去平衡，容易引發各種疾病。荷爾蒙容易受到生活習慣、飲食、和外來接觸物品等影響。
根據《
health
》健康網站報導，現代人的生活暴露在許多化學物質下，包括食物、空氣，以及日常生活用品。許多研究指出，荷爾蒙失調和男女不孕有所關聯，懷孕婦女尤其小心，因避免這類化學物質，因為極有可能會影響到腹中胎兒。以下為四種日常生活用品，可能是造成內分泌失調的主因：
自來水
農藥以及除草劑經由土壤吸收後，滲入地下水做為飲用水的來源，這些都會干擾體內荷爾蒙，特別是「阿特拉津
(atrazine)
」的除草劑。
化學香精
像是家用清潔劑、空氣芳香劑、肥皂和沐浴乳所添加的人工香精─鄰苯二甲酸酯，同樣也會影響荷爾蒙。全球每年製造
10
億噸的鄰苯二甲酸酯，根據研究發現，鄰苯二甲酸酯會影響生殖功能，造成男性精子數量減少。
雙酚
A
（
BPA
）
常用於塑膠原料的「雙酚
A
（
BPA
）」，哈佛曾做過一項實驗發現，使用由「雙酚
A
」製成的杯子飲水一個星期之後，受試者的尿液中的雙酚
A
濃度增加了
69%
！
建議不要用微波爐加熱塑膠杯，或是放進洗碗機中，高溫會增加化學物質釋放至食物的機率，最好的方式是用玻璃或是陶瓷容易代替。
肉類
部分專家認為，施打在肉類的激素，吃入後會加速女性提早發育。德克薩斯大學奧斯汀大學藥理學和毒理學教授
Andrea Gore
博士表示，注射在牛身上的激素可能會被人體吸收，增加擾亂體內荷爾蒙的機率。
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