養生排毒飲品
天然蔬果汁、五穀漿，食材本身的膳食纖維及營養，都完整攝取；清爽茶飲排毒去脂，將體內廢物全排光；常喝排毒飲品，體內環保超簡單！
黑糖麥芽飲
溫中暖胃＋養顏排毒
材料
麥芽18克，水5碗
調味料
黑糖1小匙
作法
1 將麥芽放入鍋中，加5碗水，以小火熬煮20分鐘。
2 放入黑糖調勻，瀝出湯汁，即可飲用。
清熱陳皮茶
健腸開胃＋幫助消化
材料
陳皮、茵陳各5克
作法
1 陳皮和茵陳洗淨，備用。
2 鍋中加水，放入陳皮、茵陳，煎煮30分鐘，去渣即可飲用。
作者簡介
陳彥甫 營養師
現職：
聯合營養諮詢中心營養師
新北市營養師公會常務理事
學經歷：
輔仁大學食品科學所碩士
基督教醫院營養師
美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問
著作&審訂：
《超級健康食物排行榜》
《超級排毒食物排行榜》
《超級防癌食物排行榜》
《腸道排毒這樣吃效果佳》
《健康食品保健事典》
《220道神奇對症蔬果汁》
《五穀雜糧營養密碼》
《水果營養密碼》
《蔬菜營養密碼》
本文出自《全食物排毒密碼》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
