每日健康／扶原中醫
進入秋冬季節後，經常過敏的小編也挫咧等～因為也代表著空汙季節要來了！之前總院長郭大維中醫師 曾在GTV 健康NO.1的節目中跟大家分享對抗ＰＭ2.5的方法，其中抗空汙養肺綠茶可是小編一看到就馬上筆記下來的重點！快來看看郭大維總院長的分享～
綠茶是所有茶類中 兒茶素含量最高 的，還可以幫助抗菌、抗氧化、抗發炎，除了單喝綠茶，大家不妨再可以加入甘草和桔梗，甘草和桔梗就是中醫所謂的 ＃甘桔湯，主要用來治療喉嚨發炎、喉嚨痛、喉嚨有痰等，做法也相當簡單喔：
【抗空汙養肺綠茶】
材料：綠茶15克、甘草9g、桔梗9g
做法：先將綠茶煮好，再放入甘草和桔梗即可
桔梗在中藥來講的話可以＃載諸藥上行，可以讓所有要用的藥材上到肺部，達到宣肺、潤肺的作用，提醒大家，綠茶性味寒涼，千萬不可以過量飲用，尤其是孕期間更是要慎用，因綠茶中含有黃酮素，飲用過量可能會對胎兒有不良的影響，所以記得要先詢問中醫師，遵循醫囑喔！
