每日健康／台北報導
勿當成喘不過氣體力差 肺阻塞全球死因佔第三
長期菸癮戒不掉，再加上空污日漸嚴重，國人面臨肺阻塞（Chronic Obstructive Pulmonary Disease,COPD）的危害不可小覷。國民健康署指出，肺阻塞高居世界衛生組織(WHO)2018年全球十大死因第3名，約每10秒奪走1條性命，是當今最嚴重的慢性疾病之一。在國內，台灣慢性下呼吸道疾病也佔十大死因第7名，肺阻塞每年就超過5,000人。研究顯示，吸菸者罹患肺阻塞的風險與不吸菸者相比超過6倍，且菸齡越長風險越高；若在兒童及青少年時期吸菸或接觸二手菸會影響肺部的生長及發育，爾後增加成年罹患肺阻塞的風險。
肺阻塞惡化5年內奪命率高 會喘有痰長咳三周是警訊
每年11月20日為「世界COPD日」，提倡戒菸已成為國際共同目標。國民健康署王英偉署長表示，菸煙中有超過7,000多種化學物質，其中約93種為致癌及有毒成分，長期吸菸會刺激呼吸道造成慢性發炎，使痰液堆積不易排出，導致呼吸道與肺泡變形，進而產生肺阻塞，且往往在40或50歲後更為明顯。隨著病情逐漸惡化，患者甚至連走樓梯、提行李等活動，都會變得相當困難。
台灣胸腔暨重症加護醫學會林慶雄理事表示，肺阻塞常見症狀為咳、痰、喘，易與一般感冒混淆而延遲就醫，因此有半數的病患在確診時已發展為中度，且出現呼吸困難、行動困難等症狀，病患索性「少動、不動」，反倒是疾病惡化風險提升。一半的肺阻塞病患在急性惡化後五年內死亡。
邱國欽醫師亦表示，急性惡化除了影響治療病人所花費的直接醫療支出之外，家屬照護病人導致生產力減少等間接支出也是一項沉重的經濟負擔。呼籲民眾一旦發現「走路會喘、咳痰量增加、持續久咳」三大症狀持續3週以上，誤將肺阻塞當感冒，應提高警覺，儘早至胸腔內科進一步檢查。
抽菸到到差點中風 雷洪現在能打拳運動爬樓梯
戒菸是遠離肺阻塞第一步，無論任何年齡或階段戒菸，都能改善身體健康狀況，臺灣本土劇演員雷洪表示，曾經吸菸20餘年，抽菸讓他血壓高差點中風，戒菸後不管是運動、爬樓梯或打拳，都不會喘了。國民健康署呼籲越早戒菸，效果越好，可善用政府提供之多元戒菸服務資源，脫離菸癮並終結肺阻塞。
