大家想到宋慧喬會想到什麼呢？韓劇女神？逆齡美女？還是她所代言的保養品、化妝品品牌？宋慧喬15歲便出道開啟了他的演員生涯，演過多部成名作品的她，近期也因太陽的後裔獲得極大的矚目，但其實她並不是天生就瘦，如同許多演員，宋慧喬也是靠著自身的努力才有今天的好身材，以下根據韓國網站《네이버블로그》的介紹，帶您瞭解宋慧喬的減肥秘方：
宋慧喬也喝的檸檬水：排毒、減肥樣樣行
☆如何用檸檬水減肥
最極端的方式便是一周有天都只喝檸檬水其他什麼都不吃，據說可以達到排毒的效果，但即便這樣可以快速瘦下來，若是恢復正常飲食的話，仍是會復胖有復胖的可能；因此建議可以每天的某一餐以檸檬水代替，或是一周選個一兩天只喝檸檬水，但還是需要是自身身體狀況而定，千萬別為了能快速瘦身反而傷害自己的身體。
☆檸檬水的製作方法
- 所需材料：檸檬三個、楓糖(與擠出的檸檬汁等量)、辣椒粉(微量)、冷水(2公升以上)
- 製作過程：
- 首先先將檸檬對切後，再將檸檬汁擠出，接著將準備好的冷水與檸檬汁混合
- 可以視口味加入楓糖及辣椒粉，若是想直接喝原味也可以，但若是要加入的話請記得先用熱水將楓糖及辣椒粉融化均勻，再加進備好的檸檬水中。
☆檸檬水的功效
光是檸檬就有豐富的維生素C，可以促進血液循環、排出身體內的老廢物質，達到排毒的作用，也可以改善消化不良、便秘，或是可以調節經期不順等症狀，且檸檬的酸味也可以有效抑制食慾，達到減肥的效果。
參考資料：네이버블로그
封面圖片出處：onehallyu
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