(此穴可以強健腰腎祛風溼，對膝下水腫、高血壓、關節疼痛、全身神經痛等，具有良好的療效)
腎臟病自然療法
自然療法主要是運用自然方式來治療疾病，不靠化學藥物，而是以激發人體的自癒力來治病，近似傳統的中醫療法，只是現代又發明一些新興的方法，擴大自然療法的範疇。
按摩療法按摩又稱「推拿」，在中國已有2000多年的歷史，是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，用手在人體體表的經絡穴位或壓痛點，施以不同的手法技巧，以強身健體、防治疾病。
按摩運用在慢性腎炎之水腫、腰痛等症狀的治療，有悠久的歷史，且安全穩當，無副作用，男女老少皆宜。
以下簡要介紹幾個有助於強化腎臟的按摩穴位。
揉按陽輔穴
穴位位置：
屬於足膽經經脈的穴位，在人體小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方。
按摩方式：
用大拇指指腹揉按此穴，先左後右，每次揉按1∼3分鐘，至有痠、脹、痛的感覺為止。
功效：
此穴可以強健腰腎祛風溼，對膝下水腫、高血壓、關節疼痛、全身神經痛等，具有良好的療效。
作者簡介
吳嘉興 醫師
現職：
永安健康中醫診所院長
學歷：
中國醫藥大學中（西）醫學系醫學士
經歷：
●馬偕紀念醫院醫師
●華濟醫院小兒科醫師
●建成中醫醫院減肥特別門診主治醫師
●中華醫院主治醫師、中醫部主任
本文出自《台灣10大名醫解答腎臟病》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來源： Seasontime ／ shutterstock
