你以為眼球操和眼部按摩只護眼?恐引發飛蚊症,惡化成視網膜剝離

| 日期:2019-02-12 | 責任編輯: 林暐鈞 | 分類: 眼科保健

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【每日健康/名醫專欄:陳瑩山,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任】

3C看久了想說做個眼球操來舒緩,或按摩眼球,都有傷害眼睛的可能。要知道轉動眼球運動,每天讓眼球上下左右轉動幾分鐘,或按摩眼球,不僅不能夠矯正近視,散光,反而有視網膜剝離的風險 。

以高度近視的人來說,有些眼球操的動作確實可以放鬆睫狀肌,消除眼睛的疲勞,但無法使已經拉長的眼軸長度變短,也不可能改變水晶體的狀況,而且高度近視的人(大於600度),病理性近視(800度),他若是快速轉動眼球, 反而容易造成眼睛痠,麻,脹痛,引起不適的感覺或是看不清楚。

按摩眼球,就如同受到外力按壓,壓力過大時,可能會按出飛蚊症或把視神經壓壞,而且,這些都有可能因過度的拉扯視網膜 ,造成視網膜剝離的風險。若有不舒服或是閃光的反應時,請立即就醫。

 

本文經護眼達人陳瑩山醫師授權刊登,未經許可請勿轉載。

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