有再看韓劇的大家對朴信惠應該都不陌生對吧?以童星起家的她,許多觀眾們可是從她小時候看到現在,而幾乎只要是她主演的韓劇,沒有一齣是不紅的!從較早期的【原來是美男】,到近期的【繼承著們】、【皮諾丘】,或是去年剛結束的【Doctors】,我想即便是沒在關注韓國演藝圈的人們都略知一二,但大家有發現嗎?
在去年的【Doctors】裡,朴信惠原本比較肉感的雙頰,竟然悄悄消風成小巧的瓜子臉,據說她可是足足減了7公斤呢!(小編覺得她已經夠瘦了,還減…)
到底韓劇女神朴信惠的減肥秘訣是什麼呢?以下根據韓國生活網站《대학내일》為您介紹朴信惠的五日減肥食譜:
※注意!此食譜僅供參考,若要實際執行,請示自己身體狀況而定。
◎ 早餐
小黃瓜一根+低脂牛奶一瓶
◎ 午餐
半碗糙米飯+白菜(也可用高麗菜代替)
◎ 晚餐
小黃瓜一根+白菜
這種食譜小編我光是吃一天就受不了了,人家可是不知道吃了多久呢,當藝人果然很辛苦…小編最後再一次提醒大家,千萬要評估自己身體適不適合這麼「嚴苛」的減肥食譜喔!
參考資料:대학내일
封面圖片出處:chosun.com/nocutnews