抗老化＆有效減肥♡超級食材－【海帶】的介紹♪

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「減肥藥」不可亂吃的秘密，8種可怕後遺症，讓妳未瘦身先賠上一生健康！

別再用力搓了！想要有細緻美肌，首先必須停止「過度洗臉」！請以 33℃以下的「溫水」，對著臉部輕輕地按壓

專櫃小姐最怕讓你知道的事：停止使用保養、彩妝品，就能恢復漂亮肌膚！

「綠茶」真的太好了！不僅預防老化，降低膽固醇，它還是「減肥的好幫手」！

一杯「椰子水」就有「5種健康效益」，夏日這樣喝椰子水，消暑又享瘦。

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天氣炎熱，「補充水分」很重要！很多人都不知道，出現這些症狀代表你已經脫水了！

【減重飲食】腹肌是「吃」出來的，對抗腹部贅肉最強的「6種減脂食物」！

「黑芝麻」原來這麼好！有效降膽固醇、提高骨質密度、感冒中暑都退散、甚至還能催奶！

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「肌腱斷裂」都是沒暖身造成的！一秒更正你的錯誤姿勢，重新作回軟Q人。

想要瘦，就必須「提高你的新陳代謝」！這六招比運動更有效！

拼命運動卻瘦不了？問題出在你「沒睡飽」！幫助身體燃燒熱量的「4大睡眠處方」！