頭髮會說話！牽一髮動全身，「營養差、甲狀腺低下、多囊性卵巢」看頭頂「三千絲」就可知！

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「糖尿病」全台病患破200萬，潛在患者至少1/4！一秒看懂降血糖「五大法則」，這樣吃擊敗糖尿病！

「腰痛」的元兇是「脊椎不正」！一分鐘學會「腰展運動法」，拒絕腰痛、骨盆歪斜、「坐骨神經痛」上身！

紅棗配芹菜，簡單煮出「降壓茶」＋「抗壓五原則」照著做，不怕「高血壓」成為健康的沉默殺手！

媽媽世代容易罹患？「椎間盤突出」的自我檢測重點☆

「甲狀腺功能亢進」好發於「女性」：眼凸、脫髮、「頸部腫脹」須注意，這樣吃讓甲狀腺乖乖聽話！

甲面出現「黑線」竟是腫瘤徵兆！指甲透漏「七大潛在身體疾病」，貧血、甲狀腺失調看一眼就知道！

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「無糖」食物較健康？5種比糖更可怕的「假糖」正在蠶食你的「腦細胞」，糖尿病、腦腫瘤都是吃出來的！

烹飪油中的「Omega-6脂肪酸」暗藏危機：吃太多小心導致血栓、慢性發炎，「肝癌」離你不遠了！

全台PM2.5「紫爆」吸空氣如吸毒！一秒檢測慢性肺病「8大徵兆」：易喘、嗜睡千萬不可輕心！

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