每日健康／扶原中醫
月經總是不聽話，有可能是黃體素不足所造成的喔！黃體素能夠幫助穩定子宮內膜，讓受精卵著床更為順利，黃體素不足則無法穩定子宮內膜，不能創造一個有利胚胎著床的環境，所以容易引起月經失調、不孕、流產等狀況。
黃體素不足的會產生哪些症狀呢？
(1)月經失調:月經周期縮短、或是月經過多或是過少、經期延長等
(2)基礎體溫:高低溫相差小於0.5℃而且體溫升高的時間僅持續不到10天
(3)流產
(4)不孕
中醫的【腎–天癸–衝任–胞宮】和現代西醫調控女性內分泌生殖系統是通過【下視丘–腦下垂體–卵巢–子宮】有相近之處，因此中醫認為黃體不足大都與 #腎之陰陽失調 相關，中醫認為腎主生殖，因此中醫治療是會以維持腎氣充盛、配合疏肝解鬱、健脾為主來幫助調理氣血，來改善黃體功能不足的問題。
中醫治療常使用阿膠、菟絲子、香附、杜仲、山藥、茯苓、當歸、續斷、熟地等，同時也會視情況搭配針灸治療，取中極、三陰交、大赫來益腎養陰，促進卵泡發育～
日常保養也建議禁食冰品冷飲、寒涼瓜果，亦可由日常飲食來補強，而中醫認為黑色入腎，黑色食物有補腎的效果，所以像是黑豆、黑芝麻、黑木耳等，平時也可以適時的補充哦～
