每日健康／綜合編譯 邱霈俞
「大姑子、小叔子和侄子三個人輪流住進了江蘇省人民醫院。好在有驚無險！」
據陸媒《新浪網》報導，上月28日，家住中國南京的楊女士在SNS發布一條訊息表示，自家兩代三個人近日輪流住進醫院，引起眾多親朋好友關心，並紛紛詢問她發生了什麼事。楊女士無奈表示，家中多人住院是因急性心肌梗塞，而且她住院的家人們恰好都患有高脂血症。
楊女士說，她的丈夫在兄弟姊妹中排行第四，過去也曾因為急性心肌梗塞進出人民醫院兩次。為什麼這一家人罹患心肌梗塞的機率如此之高？經了解後發現，他們一家出現這種情況或許和遺傳有些關聯，但最關鍵的還是生活習慣。
「他們姐弟受父輩飲食習慣影響很大，就喜歡吃燉菜，常常買好多的肉放在一起燉著吃，不喜歡吃蔬菜」、「兄弟幾個都喜歡飲酒，常常一喝就是半斤或者一斤」、「我們都很少運動」、「也缺乏健康體檢的意識」楊女士在接受採訪時這樣說道。可見不良的生活習慣將大大增加「心肌梗塞」風險。
心肌梗塞致死率高 發現這些症狀速就醫
據《臺安醫院醫藥專欄》報導，急性心肌梗塞症狀一般表現為持續胸痛；胸部有壓迫感、緊縮感；胸痛會延伸至左肩、下巴、背部及頸部，或上腹痛，通常還會合併有冒冷汗、噁心及嘔吐的情形；部分病患在發病前數日可能出現前趨症狀：包括噁心、嘔吐、虛弱倦怠及焦躁不安等情形。急性心肌梗塞如未能及時搶救，死亡率可達30%~60%。
急性心肌梗塞怎麼防？
《高醫醫訊月刊》指出，預防急性心肌梗塞首重去除風險因素，例如：控制高血脂、高血壓、糖尿病等「三高」疾病，減重、戒菸戒酒，再輔以適當的運動，飲食低脂低鹽，即可達到良好的預防效果。
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