邊「抓寶」就能邊「減肥」?實例:它這樣玩寶可夢瘦下「12公斤」超驚人|每日健康

| 日期:2017-04-27 | 責任編輯: 簡立婷 | 分類: 明星瘦身

由任天堂公司精靈寶可夢公司授權開發與營運的超夯手遊《精靈寶可夢GO》,去年暑假開放台灣區下載後,一度造成一股「寶可夢熱潮」,不少民眾為了捕獲限定種寶可夢,開始整天趴趴走,幾個熱門地點如北投公園、逢甲公園還一度聚集大批人潮。

 

根據歐美學者的研究,精靈寶可夢GO這款看似只有手遊狂人才會感興趣的遊戲,沒想到竟意外地有促進玩家走出家門,讓玩家透過健走達成運動的功效!

 

研究學者表示「像《精靈寶可夢GO》這類利用GPS定位,逼迫玩家到處遊走捕捉目標的手遊,其實對於平時完全沒有運動習慣的玩家而言,反而能起到幫助玩家健走的作用。

 

而確實在遊戲開放後,也有出現因為相當著迷於抓寶,在過去絲毫沒有運動習慣的玩家,在開始玩該遊戲後一個月的累積步行量就達到225公里,數月後成功瘦身12.7公斤的例子。

 

不過,研究學者也強調「儘管這款遊戲意外的有健身上的功用,持續盯著手機螢幕還是會對視力有一定傷害,若能將每天的遊戲時間適當分配不過度著迷,其實玩這款遊戲是遠比窩在家睡覺、去電影院看電影配爆米花健康很多。

Via  http://mhlab.jp/calendar/2016/013450.php

圖片取自推特:https://twitter.com/search?q=%E3%83%9D%E3%82%B1%E3%83%A2%E3%83%B3go&src=tyah&lang=zh-tw

 

參考資料:保健指導リソースガイド

 

 

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