女性風險高出男性四倍！一秒檢測「六大慢性疲勞徵兆」，失眠、精

美國有至少一百萬人罹患「慢性疲勞綜合症」。

慢性疲勞綜合症具體定義是長期間（連續6個月以上）原因不明的強度疲勞感或身體不適。

然而慢性疲勞綜合症影響的人數其實比多發性硬化症、各種癌症還來的多很多，但醫師們卻還是無法查明造成這種慢性疲憊的原因。

每個人都有可能罹患慢性疲勞綜合症，而女性的罹患風險更是男性的4倍之多！

快來檢查你有沒有以下的狀況發生：

1.總是好累！

上完一整天的班回到家中，這時感到疲憊是非常正常的。

但「慢性疲勞」所產生的是「快虛脫」的疲憊感，讓你幾乎無力從事任何活動。

當症狀發生時，感覺像是體內所有細胞的運作都停擺了，甚至連到樓下超商買東西都力不從心。

將近80%的慢性疲勞症綜合症患者擁有睡眠問題。

就算你感到非常疲憊，卻連睡都睡不著！甚至起床時覺得好像根本沒睡到覺。

慢性疲勞綜合症除了會讓你備感疲勞外，還有可能產生「健忘、無法集中注意力、容易分心」的現象。

一整天精神渙散，彷彿大腦跟身體一樣疲憊。

散個步、聚餐一下，做完任何事都好像打了一場硬仗似的讓你有氣無力？

任何活動做完都讓你覺得精力耗盡。

當罹患嚴重的慢性疲勞綜合症時，可能連「站直」都是一項挑戰。

雖然還沒找到確切原因，但有一說法是慢性疲勞綜合症所導致的「直立不耐症」。（血液從大腦向下流）

許多慢性疲勞綜合症的患者回報他們有頭痛、關節痛、肌肉酸痛甚至喉嚨痛。

通常都不會有紅腫、發腫的現象發生，只有痛覺，所以似乎是深層的肌肉和關節作祟。

目前也查不出確切原因。