你真的會煮開水嗎？熬煮「白開水」立刻能成為健康萬靈丹♪

「早上醒來喝杯白開水」☆

經常聽到長年維持美麗身材的模特兒，或是總要一大早拍戲的女演員都會這麼說。
自然而然就會認為「白開水對身體好」，但親身嘗試後卻一點效果都沒有……大家是否有過這種經驗呢？

說不定根本是因為你的煮水方法錯誤。
在家裡應該都把煮開的水稱為「白開水」吧？！

其實正確來說白開水應該要「煮開並熬煮」◎（筆記）
接下來就立刻介紹正確的白開水煮法吧！

 

一般使用燒水壺或電熱壺都能簡單將水煮開。
但光只是沸騰還不夠，必須再經過熬煮的動作才能算是「白開水」，請大家一定要記得。

由於需要熬煮，因此不可以使用電熱壺來煮。
請使用燒水壺或鍋子等適合“熬煮”的器具。

將水倒入燒水壺或鍋子中，再用中火〜強火煮沸。
接著長時間熬煮才能真正稱為「白開水」。

 

黃體素分泌旺盛的女性們都容易有“便秘”的煩惱。
吃了便秘藥也沒什麼改善，運動也看不出成效……。

應該有很多女性想要改善卻苦無對策吧？

此時「白開水」就能發揮功效了。
使用茶壺或鍋子將開水熬煮到剩下一半的量，就能立刻成為超有效的「便秘解藥」喔！

 

熬煮到剩下一半的量，就能成為「便秘藥」的白開水，若持續熬煮到剩下原本水量的1/4，
，就會成為「萬靈丹」喔！

持續喝白開水不只能改善便祕，像是脹氣、水腫、肌膚問題、失眠⋯⋯等女性特有的煩惱，都能大幅改善並將身體引導回正軌。

受便秘所苦就吃便秘藥，脹氣就吃胃藥……。
趕快向這種依賴成藥的生活說再見，並嘗試熬煮看看「白開水萬靈丹」吧♡

 

為什麼將水熬煮到1/4之後可以稱作「萬靈丹」呢？

因為熬煮過程中會使水分子變小，讓水份更容易被人體吸收。

冷水本身不好吸收，滾燙的熱水又只能小口喝。

所以除了透過熬煮來讓水的結晶更適合人體吸收之外，再放涼變成好入口的溫度，就能成為將身體導向健康的萬靈丹喔！

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