(Source: CTV News)
根據《Prevention》網站8月4日的報導。
受到全球暖化的影響，氣溫屢破新高。台灣的夏季悶熱潮濕，冷氣成了家家戶戶度過避暑的必備品。但隨著室內溫度的下降，電費帳單卻反而不斷升高！怕熱又想省荷包嗎？7招讓你不吹冷氣也能透心涼！
- 減少使用織物軟化劑
織物軟化劑的織物纖維會附著於衣服上，降低棉質衣物的透氣度，讓身體熱氣無法散出。
(Source: Prevention)
- 拉上窗簾
拉上窗簾以阻擋陽光的照射、讓室內升溫。根據美國能源署指出，使用窗簾、百葉窗抵擋光照，能讓減少室內溫度的吸收高達45%。
- 冰塊
冷氣的原理，是利用幫浦透過通風管，把冷空氣傳送到空氣中。在電風扇前放置一碗冰，也能達到同樣的效果。
- 讓臉頰、腳底板降溫
臉頰與腳底板都布滿了血管、無法自行散熱。根據史丹福大學研究，比起脖子與腋下，冰敷臉頰與腳底板約5分鐘，能讓體溫至少降低50%。
- 讓室內充滿藍色調
根據美國漢諾威大學的一項研究，在兩間室溫相同的空間裡，比起紅色調的室內，藍色調的室內更令人覺得涼爽。研究顯示，紅色較讓人感到亢奮，藍色則是讓人感到平靜。
(Source: Prevention)
- 多喝水
根據美國北卡羅萊納大學的研究指出，即使是輕微的脫水症狀也會影響身體的溫度調節功能。可以透過尿液來檢視自己是否有缺水的症狀，顏色較深就表示缺水。
- 換燈泡
舊式的白熾燈泡雖然便宜，但也會將所產生光源的90%轉換成熱能，讓室內溫度升高。反之，節能燈泡不僅壽命長，且產生的熱能較低。
(Source: Prevention)
原文出自：Prevention
