在太陽下曝曬是皮膚癌的最大肇因,但卻不是唯一原因,符合以下條件越多項,就代表罹患皮膚癌的機率越高:
皮膚癌高危險群
- 皮膚白皙或眼球顏色淺
- 身上有許多較大且形狀不一的痣
- 家族中有人罹患皮膚癌
- 曾大量曝曬於陽光下或曾嚴重曬傷
- 居住於高緯度或長年日照充足的地區
- 曾接受放射線治療
皮膚癌預兆
日光性角化症
過度曝曬於陽光下可能會導致日光角化症,好發於頭、頸、手等部位,但身體其他地方也可能發生。我們難以判定日光角化症的病灶是否會持續惡化成皮膚癌,醫師建議提早治療,以避免患部惡化。
▲ 日光角化症
WebMd / Via http://www.webmd.com/melanoma-skin-cancer/ss/slideshow-skin-lesions-and-cancer
光化性唇炎
光化性唇炎與日光角化症相關,好發於下唇。當嘴唇上出現一塊塊的鱗狀區域或時便必須特別注意。嘴唇出現光化性唇炎時若不治療很可能發展為皮膚癌。
▲ 光化性唇炎
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皮角
皮角成漏斗狀,底端的皮膚泛紅,由層層的角蛋白堆積而成,大部分的皮角長度約只有數釐米。白皮膚且曾大量曝曬於日光下的年長者是罹患皮角的高危險群。
▲ 皮角
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發育不良痣
發育不良痣通常較大,形狀較不規則,且邊界模糊,可能突起也可能平坦,表面光滑或粗糙皆有之。發育不良痣顏色常有多種,包含粉紅、紅、棕褐色。
▲ 發育不良痣
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「痣」我檢測
- 對稱:正常的痣通常是左右對稱的
▲ 以對稱與否來檢視痣是否正常
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- 邊界:正常的痣通常是邊界清晰的
▲ 以邊界清晰與否來判斷痣是否正常
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- 顏色:正常的痣通常是顏色均勻且只有一種顏色的,若你的痣混有其他淡淡的顏色,例如棕、粉紅、紅、藍、白…等,務必請醫生診斷
▲ 檢查痣是否混有不同的顏色
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- 直徑:正常的痣通常直徑會比鉛筆末端的橡皮擦直徑還小
▲ 檢查痣的大小,正常的痣不會過大
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發現皮膚有任何異狀時,務必儘速就醫。
預防皮膚癌
- 避免太陽光的紫外線照射,特別是早上十點至下午四點之間
- 外出時塗抹防曬系數SPF30以上的防曬油,嘴唇與雙耳也別忘了塗抹
- 戴帽子、太陽眼鏡、穿長袖、長褲防曬
- 皮膚有任何異狀應提早就醫,例如:新長了痣、瘤,腎或是其他不明物、痣的外觀改變、潰瘍久久不好…等
- 多補充維生素、omega-3脂肪酸、富含抗氧化物質的食物
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