你可能會買最貴最好的保養品擦在臉上和手上，但你是否對你的腳也用同等的待遇呢？很多人的腳上往往有死皮或老繭，腳跟龜裂、皮膚粗糙，甚至引發皮膚問題，其實滋潤雙腳跟滋潤雙手是一樣重要的。以下就教你如何用天然材料來保養自己的腳部皮膚：
- 黃瓜蜂蜜保溼面膜
黃瓜跟蜂蜜都是滋潤和保溼的好幫手，黃瓜含水量高，並且有維生素E及天然油脂，能幫助修復受損組織和皮膚乾燥；蜂蜜富含維生素與礦物質，能讓肌膚水嫩柔軟，兩者結合計就是完美的保溼滋潤妙方。
方法：將一根黃瓜切段後放入果汁機，加入一湯匙蜂蜜，打成均勻的冰沙狀，敷在腳部輕輕按摩，20分鐘後用溫水清洗。
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- 薄荷面膜治腳臭
腳臭是困擾許多人的皮膚問題之之，除了選擇透氣的鞋襪之外，保持良好的衛生習慣，並善用天然材料來改善腳底皮膚也是很重要的。薄荷具有強大的清潔和抗菌功能，是治療腳臭的理想材料。
方法：倒一杯水在鍋中，加入6片薄荷葉，煮開後倒入容器，加入一些玫瑰水，用化妝棉沾溼擦抹腳底，讓其自然風乾。
(source: onehowto) - 杏仁油面膜可去角質
只有臉部肌膚才需要去角質嗎？錯了，腳底皮膚的去角質一樣重要，這是擺脫老繭和死皮最重要的一件事，至少每周需進行一次，才能維持腳部肌膚的清潔。你只需要準備杏仁油加糖，就能達到去角質及深入滋潤肌膚的效果。
方法：將糖與杏仁油以1:1的比例混合，塗抹在腳底輕輕按摩，當腳風乾後，用浮石輕輕摩擦將死皮及角質去掉，老繭、雞眼部位比照辦理。 - 酪梨酸奶面膜治腳乾
如果你的腳部皮膚太過乾燥，甚至出現龜裂的狀況，酪梨酸奶面膜會是你最好的幫手，它能修復乾燥粗糙的皮膚，而且在使用後馬上就能看出效果。
方法：將酪梨切半，取出果核，將果肉挖入碗中搗碎，加入酸奶後用果汁機攪拌成稠膏狀，敷在腳底患處後用塑膠袋包住，靜置20分鐘後再洗掉。
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- 洋甘菊面膜舒通腳部血液
久站或經常需要走動的人，一整天下來腳底皮膚不斷摩擦，這時使用簡單的藥草製成面膜敷在腳上，就能改善腳部的血液循環，並放鬆腳部皮膚。
方法：將洋甘菊、薄荷、月桂及小蘇打放入平底鍋中，加入開水煮滾。沸騰後靜置5分鐘冷卻，然後用液體按摩在腳部皮膚。
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