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當冬天來到，就是皮膚變得比較乾的時候，乾冷的空氣會帶走你皮膚的水分。因此如何針對你皮膚的性質，選擇適合的保濕劑。就非常重要。而市售主要的保濕劑有很多不同類型，要如何選擇適合自己皮膚的保溼劑呢？外媒《positivemed》介紹幾種方法幫我們識別自己適合使用哪種保濕劑。
密封保濕劑（Occlusives）
這類保濕劑的效果很好。但是會讓皮膚變得非常油膩，因此最好把它們擦在身體上而非擦在臉部上。這類保濕劑沒辦法很容易地被皮膚吸收。
這類油性的保濕劑，通常就如同凡士林一樣。而我們一般如果使用藥膏，也都是這種類別，藥膏類的用品會把成分送入皮膚內，並且保持皮膚處於最佳環境中。
神經醯胺（Ceramide）
這類的保濕劑，成分是由天然的脂質所構成。本質跟蠟很類似，可以用來增強細胞膜結構並構成人體皮膚最外側的保護層。這類保護層是人體最外側的角質層。神經醯胺可以與膽固醇和飽和脂肪酸進行結合。在皮膚周圍在原有的保護層外保持水分，並防止微生物增長，甚至可以修補因為太過乾澀而受損的皮膚。
潤膚劑（Emollients）
這種組合保濕劑是由許多成分共同組成的，內含物有助於保持皮膚彈性和水分。 例如，當身體因為乾燥的空氣而失去水分時，往往會導致皮膚剝落和裂紋。潤膚劑可以填充細胞之間的空隙來黏合細胞，使皮膚更柔軟。潤膚劑中常用的成分包括乳木果油、可可脂、石蠟、礦物油、凡士林和蜂蠟。
一般保濕劑（Humectants）
和封閉性保濕劑的差別在於，一般保濕劑含有可以吸收環境溼氣的化學物質。這個類別的潤膚霜，也可以防止身體的水分流失。它的關鍵成分包含丙二醇，α-羥基酸（如乳酸），蜂蜜和蘆薈凝膠。一般保濕劑常用於化妝品中。
一般保濕劑的含油量也比密封保濕劑（Occlusives）少。
乳霜、乳液、軟膏之間有什麼區別？
一般來說，軟膏是20％的水和80％的油，而乳液是50/50的油和水。乳霜則會提供更高的水油比，以致不會太厚和太重。而這些會適用於不同類型的皮膚。挑選適合的保濕用品。才不會讓皮膚越擦越乾喔。
參考資料：positivemed
