你的皮膚上出現了一些白色斑塊，而且從來沒有消失過？根據國外網站《tiptoptreatments》的報導，它是一種被稱為白癜風的慢性皮膚疾病。目前並不清楚導致白癜風的原因，但它更像是一種自身免疫性疾病，身體的免疫系統攻擊提供皮膚黑色素的細胞，當這些細胞不再正常工作，皮膚失去黑色素，造成白癜風。它不僅影響皮膚，也會影響口，鼻和眼內組織的黏膜。
由於白癜風的病因尚不明瞭，目前沒有根治的手段。但這裡有一些治療白癜風的天然方法，它們沒有特定的順序，可以依照你自己的偏好執行：
薑黃和芥子油
薑黃和芥子油的組合對減少白斑非常有效。
- 把250mL的有機芥子油和5茶匙的薑黃粉混和在一起。
- 將混合物輕輕塗抹於所有長出白斑的區域。
- 停留20分鐘後，它會自己乾掉，然後洗淨。
每天這樣做兩次，持續一個月，你會發現白色斑塊開始褪色，正常的膚色重新出現了。
防曬
即使你沒有待在陽光直射的地方，也應該塗抹防曬乳。建議至少使用SPF30，這將保護您的皮膚，避免白癜風區域因太陽強烈的光線而受傷。
紅土
紅土由於其較高的銅含量，對於治療白癜風，恢復皮膚色素沉澱是一種非常有效的自然療法。
- 混和1湯匙的薑汁和2湯匙的紅黏土。
- 塗抹於白癜風區域。
之所以加入薑汁，是因為它可以刺激和促進血液流動。這是一種很便宜，又能還原正常膚色的好方法。
木瓜
木瓜對於恢復和還原黑色素非常有用。除了每天喝木瓜汁，還可以這樣做：
- 用一塊木瓜擦拭皮膚上的白斑。
- 等皮膚自然風乾，再重複一次，讓皮膚確實地吸收木瓜汁。
維生素B9和B12
對白癜風患者進行的一項研究發現，有80％的人缺乏維生素B9（葉酸）和B12。
白癜風患者應該多吃富含這些維生素的食物。這類食物包括：肝臟、葵花籽、牛奶、乳酪、牛肉、雞肉、豬肉、魚、全蛋。
銅
銅是有許多好處的礦物質。當銅涉及到居家的白癜風治療，令人關注的重要特性包括：
- 它可以消除破壞的黑素細胞的自由基。
- 有助於皮膚產生黑色素。
多吃富含銅的食物是一種有效治療白癜風的方法。含銅量高的食物包括：內臟、牡蠣、堅果、花生、南瓜種子、辣椒粉、可可粉。
需要注意的是，攝取過量的銅也可能導致副作用，所以適量攝取就好。
原文出處：tiptoptreatments
