【每日健康／林暐鈞 綜合編譯】
「突如其來的鼻過敏總讓人氣惱，因為它將讓你錯失良機。」日前一名妙齡女子參加空姐面試，不料因過敏性鼻炎在當下發作，鼻子就像水龍頭打開狂流鼻水，進而頭昏腦脹、鼻子癢、鼻音超重，影響了臨場表現，最後遺憾未得到錄取；對此他感到懊惱，「恨不得將自己的鼻子割掉」。
依據耳鼻喉科名醫劉博仁著作《完全根治耳鼻喉疾病》一書中指出，曾有一位一線女星兼主持人由媽媽介紹帶來門診，傾訴自己『過敏性鼻炎』相當嚴重，每天早上皆會發作，甚至因此狂用面紙擦拭，導致鼻唇間皮膚發炎紅腫，連上妝都相當艱困，自嘲「每天用鼻子包水餃」。(推薦閱讀：過敏性鼻炎都是「體寒」惹的禍 中醫達人：只要穿長褲就能改善？)
過敏性鼻炎恐引爆致命風險！
劉博仁醫師指出，全台灣平均過敏性鼻炎盛行率多達30%，約每3個人就有1個人過敏。造成過敏性鼻炎的過敏原包括：塵蟎、花粉、黴菌、寵物毛屑等，過敏性鼻炎的災難於焉而生。
過敏性鼻炎導致鼻子癢、流鼻水、鼻塞、說話鼻音過重、眼睛癢、耳朵癢、中耳積水、聽力下降、咽喉癢等。
長時間『過敏性鼻炎』則會造成下眼瞼水腫、黑眼圈、頭昏頭痛、注意力不集中、睡眠障礙、打鼾等種種後遺症。雖然過敏性鼻炎不會直接導致鼻咽癌，但若置之不理，恐引發阻塞型睡眠呼吸中止症，進而增加白天開車嗜睡發生車禍風險，過敏性鼻炎更嚴重還會增加高血壓、心律不整、腦中風、冠心病等致命風險。(推薦閱讀：金宇彬抗癌7個月終現身，專家警告鼻咽癌最易找上這5種人)
持續鼻塞是過敏性鼻炎？ 醫師：當心是鼻咽癌症狀
劉博仁提醒，「民眾不宜自己當起醫生來，以免罹癌不自知，錯失治療機會。」他指出，不要老是以為流鼻水就一定是過敏性鼻炎，日前就有一名男子因長期過敏性鼻炎都靠自服成藥解決，認為持續鼻塞就是過敏性鼻炎所致，不從找醫師做診斷；不料，因長期鼻塞沒料想到是鼻腔腫瘤的早期症狀，直到後果嚴重來就診時，男子以確診罹患『鼻咽癌』第三期。
醫師認為，雖說鼻咽癌與過敏性鼻炎並無關連，但看似一樣的過敏反應，也不能自己當醫生，自行服藥，應持續就診治療，才不會像這名患者，延誤小病治療契機而釀成大病。(推薦閱讀：「繼承者們」金宇彬驚罹「鼻咽癌」！初期易誤認「中耳炎、鼻炎」，五種徵兆要小心)
過敏性鼻炎如何治療？
劉博仁表示，想要治療過敏性疾病，可參考《過敏，不依定要靠藥醫》一書中指出的ATM法則。
A(避免)：找出自身過敏原，並加以避免。據統計，過敏原由高至低，分別為塵蟎、狗毛、德國蟑螂、蝦子、牛奶、螃蟹、白色念珠菌、大豆、小麥等。只要積極防治絕對可以降低就醫吃藥頻率。
Ｔ(治療)：目前治療仍以口服抗組織胺，以及鼻噴劑型態的類固醇。
M(調理)：分成「生活型態」與「營養醫學調理」兩方面。生活型態包括適度規律運動、不喝冷飲及過甜食品、睡眠充足及舒緩壓力；營養醫學調理則包括機能性益生菌、天然魚油、抗氧化微量元素鋅、抗氧化劑維生素C等。
＊劉博仁營養醫學處方
機能性益生菌：每日100-500億隻活菌數(Colony Forming Unit, CFU)益生菌，分1-3次服用，菌種越多抗敏效果則越好。可調節常到免疫系統，降低過敏反應，協助肝臟排毒。
天然魚油(TG型式)：每日1000-2000mg天然魚油，分早晚服用，具有天然抗發炎、抗過敏效果，能夠降低過敏性鼻炎反應。
微量元素鋅：每日20mg胺基酸螯合鋅，可強化肝臟解毒金屬硫蛋白活性，降低肝臟負擔，減少過敏毒素的影響。有助提升抗氧化力、穩定鼻腔呼吸道黏膜，降低過敏性鼻炎影響。
抗氧化劑維生素C：每日1000-2000ｍg，可增加抗氧化力。
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