(一位男性患者，遇到冷空氣及粉塵時都會打噴嚏，流鼻涕已10年。後來時常晨起即鼻癢、打噴嚏、流鼻涕，長期使用洗鼻劑等，僅緩解一時，平時說話鼻音重，偶有頭沉重，從其症狀特點看，診斷為過敏性鼻炎，給予宣肺通竅散寒法治療後，病情基本得到了控制，晨起症狀也消失了。)
每日健康／蘇鳳哲（路志正中醫藥研究院副院長）、路潔（路志正中醫藥研究院副院長）
過敏性鼻炎防治有方法
鼻炎雖一年四季都會發生，但過敏性鼻炎春季發病率最高。中醫認為，春天風氣主令，風邪侵犯人體，最先犯肺，鼻為肺之外竅，鼻炎患者往往在這一季節加重。特別是春暖花開的時候，塵土、蟎、黴菌等的不良刺激增多，出現鼻塞、流清涕或膿性鼻涕、打噴嚏、鼻腔發癢、頭痛、頭暈、發燒、不聞香臭、說話聲音重濁等症狀，這是過敏性鼻炎的重要誘因。長期慢性鼻炎還可引發神經衰弱、記憶力減退，患者會感到頭昏腦漲，極不舒服。
一位28歲男性患者，遇到冷空氣及粉塵時都會打噴嚏，流鼻涕已10年。後來時常晨起即鼻癢、打噴嚏、流鼻涕，長期使用洗鼻劑等，僅緩解一時，平時說話鼻音重，偶有頭沉重，從其症狀特點看，診斷為過敏性鼻炎，給予宣肺通竅散寒法治療後，病情基本得到了控制，晨起症狀也消失了。
有些患者往往認為鼻炎是小病而忽視及時治療，或長期依賴麻黃素、洗鼻劑等藥物，這些藥物雖有短期療效，但從長期的臨床觀察來看，常常會給患者帶來後遺症。有關資料顯示，因鼻炎誘發的鼻癌約占27%。所以鼻炎患者一定要及時治療。自己不能確定是否患有過敏性鼻炎時，應到醫院確診。
防治鼻炎的主要措施
1. 增強體質。堅持早睡早起，適當鍛鍊，風和日麗的天氣宜多到戶外活動，要常開窗通風換氣，保持居室空氣新鮮。注意加強營養，多吃蔬菜、水果、補充各種維生素，這對增強體質很重要。
2. 防寒保暖。特別是早春氣候變化劇烈，一定要重視防寒保暖，注意增減衣服，不可過早脫去冬衣，以免傷風受寒，引發流感，誘發急性鼻炎等。
3. 冷水洗鼻。早晚洗臉與飯前、便後洗手時，可用冷水洗鼻，不但可增強鼻黏膜的抗病能力，還有利於清除鼻內的細菌、花粉等，從而避免與減少流感和各種鼻炎的發病。
4. 預防過敏。每年定期發作的過敏性鼻炎患者，在發作季節應加強預防。
若已明確是某種花粉過敏，應盡量避免接觸這種花粉。此外，颳風天氣減少外出，保持居室濕潤，用濕布窗（門）簾掛在門窗等，有助於減少過敏發生。
此外，還要改掉摳鼻孔和剪鼻毛等不良衛生習慣，排出鼻涕時不要過於用力擤鼻，平時少吃辛辣刺激性食品等，對預防與改善鼻炎也有重要作用。
按摩治療鼻炎
1. 揉印堂。用右手中指指腹按於印堂穴（兩眉之間）上，以食指端按於右側攢竹穴（眉毛內側端），以無名指端按於左側攢竹穴，三個手指同時按逆時針方向按揉100下。
2. 點迎香。用雙手食指端之橈側，同時按於雙側迎香穴（鼻翼外緣中點旁），並點顫各50下。
3. 揉素髎。用右手掌心（勞宮穴），按在鼻尖上素髎穴，逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。
4. 搓鼻旁。雙手合掌，雙手大魚際近端放在鼻樑根上端兩側，從印堂至嘴唇往返推搓50下。
5.啄承泣、四白穴。用雙手中指端啄承泣穴（眼球直下眼眶下緣）、四白穴（目下1寸，承泣穴下），各50下。
6. 洗面。用雙手指像洗臉一樣推搓面部（包括鼻、額、頰）。
原文出自：博客來
本文摘自世茂出版社《養氣血先養脾胃：中醫大師無病到天年的養生方》
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