人人都渴望擁有一頭豐盈而有光澤的秀髮，尤其是女性。很多人嘗試了各種方式來促進頭髮生長，但脫髮的遠比生長的量還多，豐盈秀髮好像是遙不可及的夢。請不要氣餒，其實還是有一些自然的方法可以克服此問題，而且沒有副作用。
脫髮是衰老的特徵之一，隨著年齡增長，頭髮會逐漸脫落。但脫髮不是只有老人才會碰到的問題，有些青少年，甚至是兒童也有脫髮困擾。這可能是因為空氣污染、壓力過大等原因。
根據國外網站《healthbenefits》的報導，以下提供一些增加頭髮生長的自然方法。
1.洋蔥汁
(Source:thealthbenefitsof)
洋蔥含有硫，而硫是構成頭髮的重要物質。稀釋洋蔥汁按摩頭皮，然後停留15分鐘。洋蔥汁能改善頭皮血液循環，促進頭髮生長。
2.蓖麻油
(Source:thealthbenefitsof)
蓖麻油中含有礦物質和Omega-3脂肪酸，可保持頭皮滋潤，防止頭皮感染，對於治療脫髮是有效的。持續一段時間後，如果你的脫髮情形沒有改善，請諮詢醫師。
3.檸檬汁
(Source:thealthbenefitsof)
檸檬汁是酸性液體，它的維生素C含量很高，對於平衡頭皮的pH值很有用。酸鹼平衡才能促進頭髮生長，因此，請經常使用稀釋過後的檸檬汁。
4.印度聖果（又名油甘仔，英文Amla）
(Source:thealthbenefitsof)
油甘仔是另一種能刺激頭髮生長的天然植物。它含有大量的維生素C，有助於滋養頭皮，促進頭髮生長。
熬煮一些乾燥的油甘仔和少許椰子油，然後用這種油按摩頭皮。
5.綠茶
(Source:thealthbenefitsof)
綠茶是一種天然的草藥，改善頭髮生長的效果非常好。綠茶所含的抗氧化劑對減少脫髮是有益的。用溫暖的綠茶擦洗頭皮，停留20分鐘，然後依照原本的方式洗髮。
6.雞蛋
(Source:thealthbenefitsof)
另一種促進頭髮生長的方法是蛋清面膜。蛋清富含蛋白質，不僅可以食用也可以應用在其他地方。不用擔心氣味殘留，在你用洗髮精洗頭後，雞蛋的腥味會自動消失。
原文出處：thealthbenefitsof
