再餓也不能這樣吃:全麥麵包雖健康,但若配咖啡也是枉然;烤肉配啤酒不再是享受,竟是殘害健康的行為!

| 日期:2017-07-03 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 抗癌飲食

吃東西小心配錯飲料

除了不同的食材,如何組合成一道料理有學問,就算是配餐飲料,也有需要講究的地方,若是一直重複且大量地進行錯誤的飲食搭配,可能還會危害健康!

仔細熟讀以下的常見錯誤,小心避開飲食地雷。

早餐常見錯誤組合

 

人類智庫 / Via  《不生病就要這樣吃》

午、晚餐常見錯誤組合

人類智庫 / Via  《不生病就要這樣吃》

作者簡介:
何一成 醫師

現職:
書田診所家醫科主任

經歷:
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師

學歷:
國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
醫師高等考試及格


版權聲明:

本文摘自《不生病就要這樣吃》,文章內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,非經許可,禁止任何形式之轉載與抄錄。

 

【封面圖片出處:alwaysfoodiehealthywomen

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