47歲像27歲的不老秘訣!教授:每天這樣洗臉是關鍵

| 日期:2017-07-21 | 責任編輯: 李欣 | 分類: 美顏技巧

美魔女•水谷雅子也加以實踐的方法

使用米發酵水洗臉讓肌膚閃耀光澤!

 

擁有讓人看不出已經47歲的美貌,美容研究家水谷雅子女士以此為榮。

 

她讓肌膚保持青春的方法,在於持續用淘米水洗臉!

 

水谷雅子

健行文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010752958

1968 年出生。愛知縣出身的美容研究家,以雜誌模特兒為契機,身為「外貌過於年輕的40幾歲女性」在亞洲各國引起話題。育有兩子且皆已成年。著作包括《運用食材JAMU 式青春肌臉部面膜》(雙葉社)等。也發售DVD《水谷式仙人體操》。官方網站「Masako’s salon」http://www.mizutanimasako.com/

健行文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010752958

將淘米水放置一晚後使用

大約五年前,我去峇里島的時候知悉利用天然素材的護膚方法。

 

使用水果、蜂蜜和優格等食材來製作面膜,是峇里島的主流方式。我在SPA也嘗試了此一方法,發現肌膚變得更加滑嫩。我想著 「在日本也試著用食材來做面膜吧」,開始收集資料和進行實驗。

 

我所嘗試的方法之一,便是使用淘米水的 「淘米水洗臉」,迄今已持續三年以上。

 

將淘米水倒入寶特瓶中,在冰箱中放上一晚,第二天早上用來洗臉,臉部肌膚就會變得十分水潤!膚色變得更加明亮而均勻,也有美白效果。由於淘米水含有許多米的細微粒子,可藉由搓揉達到去角質的效果。

 

此外,僅使用寶特瓶底部的白色沉澱物,敷在臉上約五分鐘左右,便具有面膜的功效。

 

每天持續用 「淘米水洗臉」的同時,我感受到肌膚的確變得更加潤澤,美肌的基本原則就是保濕,能夠藉由淘米水洗臉的方法維持肌膚水潤,實在讓人感到開心。

 

從以前便聽過祖母說 「用米糠洗臉很好喔」,所以我也對於使用米的美容方式很感興趣,但沒想到能讓皮膚變得這麼好!只要在每天煮飯前不丟棄淘米水,把它收集起來便能夠用來洗臉,可說是頂級又環保的洗臉法。

 

打從以前開始市面上就有販賣米糠面膜等產品,然而最近以米做為原料的化妝品逐漸增加,換個觀點,認真看待米帶給我們的美肌效果吧!

 

相信自己的感覺,選擇使用好東西

就如同我在本書中所提到的,我對米的發酵水並不了解,只是相信自己的感覺 「這樣做對肌膚似乎不錯」,持續用淘米水洗臉。

 

這樣做的結果,我的洗臉方式與本書所介紹的 「第三淘水」(第三淘水詳情請見此>>連結)的洗臉法十分相似,我也感到很安心。

 

製作完成的淘米水不久放,在兩天內使用完畢,而使用前也一定會進行敏感測試的步驟,這些都與本書相同。

 

我也正在實踐綠茶洗臉,以及運用優格表層製作面膜的方法。也請各位讀者活用身邊的食材,變得更加美麗。

 

水谷雅子式

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淘米水洗臉法

① 用水洗去米的髒污。

② 加入水後開始淘米,先將水放掉。接著再一次加水進行淘米。

③ 將淘米水倒入空的寶特瓶中,在冰箱內放到第二天早上。

④ 第二天早上寶特瓶底部會有細小的白色粉末沉澱。留下沉澱物與少許的水(大約與沉澱物的分量差不多),將其餘的水倒掉。

⑤ 倒入新的水,與沉澱物充分混合後倒入臉盆中。

⑥ 洗臉時感受肌膚的變化。

 

 

請教專家說法:米發酵水有助美容的理由

 米發酵水究竟含有什麼能讓人變得美麗的成分呢?專家將告訴我們箇中奧祕。

 

含有大量乳酸菌,還原力也隨之提高

將淘米水的「第三淘水」放置二十四小時之後,檢視其中所含的細菌,可以發現當中含有大量的乳酸菌。同時氧化還原值也變成負五百,可說是藉由淘米水的發酵,乳酸菌數量增加,還原力也因而提高。

 

淘米水本來就含有維生素B1、B2、維生素E、神經醯胺等對有助保持肌膚健康的成分。藉由發酵增加乳酸菌及還原力,保濕力及美白力都隨之提升,更有助於美肌和美髮。

 

然而,美容效果會因使用者個別的差異性而有所變化。而且,有些人的肌膚並不適合使用淘米水的發酵水,而肌膚脆弱的時候也可能容易受到刺激。使用在肌膚或頭髮上的時候,務必要先進行敏感測試,如此一來,才能妥善地運用淘米水。

 

此外,隨著淘米水發酵的進行,雜菌也會隨之增加。考慮到無法久放,原則上在一~兩天內便要使用完畢。如果開始有難聞的氣味,便是雜菌繁殖,淘米水開始腐敗的證據,有這樣的情況請不要再使用。

 

前橋健二老師

健行文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010752958

東京農業大學應用生物科學部釀造科學科副教授。隸屬於調味食品科學研究室,研究食材發酵所產生的變化、發酵調味料等關於發酵及味道的研究。與糀屋書店的淺利妙峰合著《釀出好味道 麴不可思議的料理力量》(東京農業大學出版會)。於NHK「超讚的嗜好!從今開始發酵生活」擔任講師。

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本文摘自健行文化《超萬能的淘米水:美容+健康+掃除,讓身體和住家都煥然一新!

以上內容為《健行文化》授權刊登,非經授權,禁止轉載。

首圖來源:

Shutterstock/TORWAISTUDIO

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