「乳房囊腫」拖久恐變乳癌?除了少吃雌激素食物,中醫師警告「5件事」一定要改

| 日期:2019-04-10 | 責任編輯: 郭家和 | 分類: 中醫中藥

Gencho Petkov/shutterstock

Alila Medical Media/shutterstock / Via  https://www.shutterstock.com/zh-Hant/image-illustration/breast-cyst-fibroadenoma-147789386?src=XVDpE0X38WNHo8YdtA8fbQ-1-20

每日健康/黃紫瀅(醫林中醫診所副院長)

相信大家對乳房纖維囊腫( Fibrocystic changes )這個名稱應該不陌生,這是乳腺受到女性荷爾蒙長期週期消長刺激之下,重複增生與消退的循環,而產生纖維化及囊腫變化的現象,好發於30-50歲的女性,通常更年期後會停止增長。一般來說,纖維囊腫惡化的機率很小,也不是造成乳癌發生的因素。



乳房纖維囊腫有哪些症狀?

1.可觸及乳房有片狀或條索狀不均質的感覺
2.
雙側或單側乳房出現腫塊(lumps)
3.
乳房疼痛,壓痛,觸痛或刺痛感,通常月經前症狀較嚴重
4.
偶有乳汁分泌

纖維囊腫腫塊通常會依月經週期時大時小,而疼痛或刺痛感則因人而異不一定與經期相關。

 

容易發生在那些人身上呢?

1.
體重過重者

2.本身有多發性乳房纖維囊腫,或是其他增生性的乳房疾病,或乳癌家族史

3.初經來得早

4.停經較晚

5.三十歲後生第一胎或未曾生育者

6.持續處於壓力,緊張狀態

7.長期服用雌激素治療疾病者


乳房纖維囊腫的西醫治療

使用超音波檢查,大部分(90%以上)的腫塊都是良性的,定期回診追蹤即可,如果腫塊在2公分以下,目前可以使用超音波導引真空輔助抽吸乳房腫瘤切除手術治療。超過3公分以上的腫塊,則以傳統手術方式治療。如果平時有一些身體或精神上的不適,則視情況開立適合藥物來治療


中醫治療有哪些方式和幫助?

乳房纖維囊腫可以歸類於中醫「乳癖」的範圍中,大部分是因為長期處於緊張壓力情況下,或是憂鬱或暴怒情緒不穩定的狀態,讓肝氣鬱結,進而導致乳房氣血循環受阻,一些痰濕等廢物無法順利排出體外,聚結在乳房形成腫塊。


中醫方面可分為以下幾種證型

1.肝氣鬱結:

這一型的人平時鬱悶或煩躁易怒,經前乳房脹痛刺痛,胸脅悶痛感,經行腹悶痛,經血量較少,質黏稠,色紫,有血塊。

2.氣鬱痰凝:

肝鬱日久或是平時思慮過多的人,平時容易覺得胸悶,影響脾胃功能,吃不下,排便稀軟或黏膩,經期不準時,經血色淡量少。


3.
肝鬱或痰凝+腎陰虛

除了原本證型的症狀之外,乳房腫塊多呈團塊狀或片狀,經前較明顯,也較容易感到疼痛,再加上情緒煩躁,頭暈,口乾,身熱,腰痛酸楚等陰虛狀況。


4.
肝鬱或痰凝+腎陽虛

經前乳房脹痛,胸悶,容易嘆氣,腰痠,小腹脹,還有四肢冰冷,畏寒,經期小腹痛,大血塊多,大便溏稀等陽虛現象。



緩解乳房纖維囊腫症狀的穴位按摩

體穴:膻中,屋翳,膺窗,乳根,天池,期門,天溪,合谷,少澤 

耳穴胸,乳腺,腦垂體,內分泌,卵巢

 

茶飲調理建議

平時可飲用玫瑰花茶,薰衣草茶,柑橘茶,洋甘菊茶等,疏肝解鬱以放鬆情緒。    

 

 

日常保健

1.避免食用肉類,大豆及豆製品,大豆異黃酮製劑,山藥,蜂王漿,榴槤,月見草油,DHEA,肌醇等雌激素含量高的食物及保健食品

2.少吃生冷寒涼食物,油炸類,甜點。

3.減少咖啡,茶類,酒精類飲品的攝取。

4.多吃高纖食物,蔬果,堅果類。

5.保持正常的作息,適當的運動與紓壓,以保持心情愉快。  

如果觸摸到乳房有不明腫塊,或是腫塊變大數量變多時,請不要驚慌憂慮,立刻就醫檢查,才是明智之舉。

 

延伸閱讀:乳房腫塊一定是乳癌嗎?醫師:「不會痛」反而最危險

延伸閱讀:乳腺增生、月經不規律、不孕?小心妳已經得了這3大婦女病,放任不管就拖成癌

 

 

本文為黃紫瀅醫師授權每日健康刊登,非經許可,禁止轉載。

FACEBOOK粉絲留言版
          推薦的不容錯過!