不用再喝四物、吃止痛藥!女人當自強:秉持一吃四不吃,每個月姨媽來都不痛不癢|每日健康 Health

| 日期:2017-09-18 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 流行病學

(如果是劇烈疼痛,就建議做婦科檢查,看看是否有子宮肌腺瘤或子宮內膜異位)

EstherQueen999 / Via  shutterstock

婦科疾病

Q:子宮肌瘤剛手術完可否照著擇食吃呢?

A:手術前和手術後第一個月,首烏雞湯的蔘鬚要去掉;薑汁則要在手術前一星期停用。

術後第一個月可以開始喝第一帖制首烏雞湯(要去蔘鬚)。還有避免攝取奶蛋類、黃豆製品、魚類、筍乾食物

山藥因對婦科問題有影響,也應於這段時間內避免

魚類含的荷爾蒙則對婦科肌瘤問題有影響,若要吃的話儘量在中午吃,並且少量攝取。

另外,記得手術後多休息,半年內不要提重物喔!

Q:有經痛問題該怎麼辦?

A:很多女生有經痛的問題,如果是悶脹痛伴隨偶爾抽刺痛,或經期腰痠,認真喝薑汁可以緩解,但請注意~經血量大的人,經期要停喝。

如果是劇烈疼痛,就建議做婦科檢查,看看是否有子宮肌腺瘤或子宮內膜異位。

請記得生食、冰品、上火食物、寒性食物是女人美麗的大敵

至於孕婦正常情況下可以喝薑汁,但請記得生產前一個月就要先暫停喔

 

時報出版 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010720037

原文出自:博客來

本文摘自時報出版瘦孕聖經:懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法

以上內容為時報出版授權刊登,非經授權,禁止轉載。

封面圖片來源:
EstherQueen999 / shutterstock

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