每日健康／綜合編譯 林宏軒
韓國連日零下低溫，短短兩周之內，就有兩名韓星心肌梗塞，不過死訊卻都在2019年1月8日才公布，一日內爆出兩則藝人死訊，讓粉絲都相當不捨。女歌手孟宥娜上個月26日因心臟麻痺猝死家中，年僅28歲。33歲的trot歌手陳亨7日同樣心臟麻痺，在家中氣絕身亡。兩名歌手都非常的年輕。
兩名藝人都很年輕
孟宥娜曾演唱過韓劇「春之戀」主題曲。她的父親是「國民歌王」趙容弼的經紀人，事發之後，父親表示非常遺憾遺憾沒能見到女兒最後一面，現在還沒辦法接受愛女逝世。孟尤娜所屬的JH娛樂表示，她在去年聖誕節隔天、12月26日，於家中因心臟麻痺驟逝。事發突然加上即將過新年，所以沒有告訴歌迷，只有親近的親友替她舉辦了小而溫馨的葬禮儀式。
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根據聯合報報導，陳亨的死更是突然，33歲的他，平常身體健康，完全沒有疾病徵兆。結婚不久的老婆，更是無法接受另一半撒手人寰。他2006年以作品《Announce Goodbye》出道，13年來陸續推出包括《停止淚水》、《是姐姐又怎樣》、《喜歡喜歡》等歌曲。
心肌梗塞就像土石流
要預防心肌梗塞的方法，因為心肌梗塞類似土石流，但是如果要預防土石流。當然平常就要就好水土保持，洪惠風醫師提醒平常的血壓、血糖、血脂就要控制，三高的控制要做好。當然也要控制體重。最重要的是要戒掉抽菸，也要多運動。
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除此之外也要預防「颱風天」，例如極端的環境，像是生氣或太累，盡量可以控制情緒和勞累狀況。氣溫變化大的時候，如太冷和太熱都要小心。甚至連空氣污染都有可能是心臟病好發的危險因子，因此最好出門也要戴上口罩。
參考資料：聯合報、每日健康洪惠風醫師專訪
