不想當眼鏡仔?一杯明目茶,治療近視、紅腫乾澀,眼鏡行也只能哀悼業績|每日健康 Health

| 日期:2017-08-07 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 三高飲食

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近視

當眼睛無法對焦至視網膜上,只能看清楚眼前的事物,便已罹患近視。

近視又可分為「屈光性」與「軸性」近視2類,台灣超過43%、近1000萬人都有此困擾


近視特效食材

決明子

《神農本草經》記載: 「決明子治青盲目淫,眼赤淚出,久服益精光」。 經常飲用決明子茶,能改善眼睛紅腫疼痛,避免視力減弱。

為什麼決明枸杞茶能益睛明目?

決明子可祛除風熱、平肝消脂。

夏枯草可緩和眼睛腫痛

枸杞能補腎益精。三者配伍使用,能明目益睛,維護視力正常

來源‧中醫食療方

決明枸杞茶

適用症狀:

近視、眼睛紅腫疼痛。

用 法 :

代茶飲用。

材料 :

夏枯草、決明子、枸杞各20克,金線蓮、田七各20克,綠茶8克,熱開水650c.c.

作法 :

1 藥材洗淨,沖入熱開水燜泡20分鐘。

2 濾渣即可飲用。


中醫師特別叮嚀

市售枸杞不宜直接食用,因其中可能添加防腐劑或漂色劑,吃多不僅無法達到養生的作用,反而容易損害肝腎功能。

 

(市售枸杞不宜直接食用,因其中可能添加防腐劑或漂色劑,吃多不僅無法達到養生的作用,反而容易損害肝腎功能)

人類智庫 / Via  《常見病食療百科全書》

作者簡介
陳峙嘉

現職 
雅丰唯心中醫診所院長 

學歷 
台北醫學大學藥學系 
中國醫藥大學學士後中醫系 
台北醫學大學藥學研究所碩士 
台北醫學大學藥學研究所博士研究 

經歷 
明師中醫診所中醫師 
術德中醫診所中醫師 
中國醫藥大學中醫部實習 

著作&審訂 
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》 
《降血糖全食物密碼》 
《降血脂全食物密碼》 
《降血壓全食物密碼》 


本文出自《常見病食療百科全書》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

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