「止咳」不必靠吃藥:自製「天然咳嗽糖漿」效果更佳,清除「痰液」一點都不留!|每日健康Health

| 日期:2016-12-20 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 養生食譜

冬天氣溫低,很多人容易受涼感冒,引發氣管、支氣管或肺部感染,導致呼吸道黏液的不正常分泌。由於痰液持續堆積在氣管中,所以即使在感冒痊癒後,咳嗽的症狀也不會完全消失。

有沒有什麼方法可以幫助清除這些痰液呢?根據國外網站《Remedydaily》的報導,以下將介紹三種清除痰液的配方,純天然又無副作用。

 

第一個方法的材料包含芹菜、黃瓜、薄荷和薑汁,這樣的組合是一種強大的減充血劑。芹菜和黃瓜皆為有效的抗發炎劑,能幫助補充體內水分。薄荷則有助於清除黏液,而薑是最強效的天然減充血劑之一。

 

其二是,用蜂蜜、蘋果醋和椰子油混和薑茶。將一塊新鮮的薑切片,再把薑片放入一個有蓋的鍋子裡。煮沸後從火爐上移開,蓋上蓋子,讓薑片浸泡15分鐘。待其冷後卻,倒入容器中並放置於冰箱冷藏。要飲用時,取薑茶和水1:2加熱。完成後加入一湯匙蜂蜜、一湯匙蘋果醋和一茶匙椰子油。

 

第三個方法是,飲用白蘿蔔汁。白蘿蔔汁有助於消除因小麥和乳製品生成的痰液。使用兩個白蘿蔔、兩顆蘋果、六根芹菜莖、7.5公分的薑根和一顆檸檬榨汁。每天喝一杯,持續一週即可。

 

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「咳嗽」咳不停?5個「天然強效止咳配方」通殺乾咳、濕咳,比吃藥還有效,呼吸道超順暢。 

 

封面圖片出處:remedydaily

Via  http://remedydaily.com/2016/12/16/recipe-for-clearing-mucus/

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