近年來中醫漸漸受到西方人的關注,而它的療效也慢慢被科學所證實,而用中醫的療法來治療頭痛也非常有效。在中醫的理論中,不論是任何的頭痛都是人體的經脈受到阻塞,因此造成氣血的流動不通所造成的。根據《dailyhealthpost》所報導,按壓以下三大穴道便可以迅速減輕頭痛的症狀。
根據《dailyhealthpost》所報導,按摩攢竹穴能緩解眼睛痠痛、頭痛的症狀。(圖片來源:dailyhealthpost)
dailyhealthpost / Via https://dailyhealthpost.com/pressure-points-for-headaches/
1. 攢竹穴
這個穴道位於眼骨的末端,一起按摩這兩個穴道能改善眼睛痠痛、暈眩、頭痛、脖子痠痛、花粉過敏等症狀。輕輕按揉30秒後休息,再按一次。
根據《dailyhealthpost》所報導,位於脖子後側的天柱穴,能緩解頭痛、身體疼痛的症狀。(圖片來源:dailyhealthpost)
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2. 天柱穴
這兩的穴道位於脊椎兩側和頭蓋骨相連接的位置,按壓這邊可以緩解脖子痠痛、肩膀痠痛、頭痛、發燒、注意力不集中、昏沉、記憶力衰退等症狀。輕輕按揉30秒後休息,再按一次。
根據《dailyhealthpost》所報導,位於頭側的率谷穴,對治療偏頭痛非常有效。(圖片來源:dailyhealthpost)
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3. 率谷穴
率谷穴位於耳尖上方約1吋(約兩個指頭)的位置,摸到時會感覺骨頭微微凹陷。按壓這穴道可以達到改善耳鳴、暈眩、嘔吐的症狀。輕輕按揉30秒後休息,再按一次。
原文出自:dailyhealthpost