糖化血色素越低越好?恐視覺年齡老20歲

| 日期:2019-01-23 | 責任編輯: 林宏軒 | 分類: 內分泌系

 Proxima Studio/ shutterstock

Proxima Studio/ shutterstock / Via  https://www.shutterstock.com/

每日健康/元氣網

元氣網 記者 羅真╱即時報導

糖化血色素濃度高不是好事,但國內研究首度發現,濃度偏低同樣會加速身體衰退。國家衛生研究院追蹤2565位55歲以上身體功能正常國人,5年後發現,糖化血色素濃度偏高的人發生身體功能障礙的風險是濃度正常者的1.21倍,濃度偏低的人更達1.25倍,後者的解釋有待進一步研究。

 

國衛院群體健康科學研究所「台灣中老年健康因子及健康老化長期研究」追蹤5664位55歲以上社區中老年人,盼找到身體功能衰退的早期預警指標,其中之一是上述血糖研究,研究成果近期刊登於美國老年學學會期刊《Journals of Gerontology: Medical Sciences》。

延伸閱讀:動脈硬化的主因是糖分並非膽固醇!3種食物加速細胞「糖化」繼續吃小心癌症、失智症上身

糖化血色素是血紅蛋白與葡萄糖結合產生的糖化血紅蛋白

國衛院群健所助研究員吳易謙說明,糖化血色素是血紅蛋白與葡萄糖結合產生的糖化血紅蛋白,一般正常值在4.0%至5.6%之間;數值在5.7%至6.4%之間屬偏高、有罹患糖尿病的風險;數值大於6.5%則確診為糖尿病。

 

吳易謙團隊追蹤發現,糖化血色素濃度偏高與偏低的人,身體功能出現障礙的風險每年呈倍數增加。相較於糖化血色素5.5%至6.0%之間的人,濃度高於7%的人發生身體功能障礙的風險是其1.21倍,濃度小於5.5%的人則達1.25倍。

 

糖化血色素過高會增加全身發炎反應

吳易謙說,根據文獻解釋,糖化血色素過高會增加全身發炎反應,進而使肌肉蛋白質退化,造成肌肉功能衰退、無力、做日常活動吃力等。而糖化血色素偏低的人提早衰老則是新發現,研究團隊嘗試檢視這群濃度偏低人,發現其中許多人的血液中含有高量的發炎物質「可溶性白細胞介素6受體」,而這群人身體功能衰退更高達濃度正常者的1.4倍。不過,糖化血色素低與發炎反應之間的因果關係,還有待未來進一步研究。

 

延伸閱讀:兩種體內「糖化」現象,小心響起健康警報器:只要食補『 蛋白質 』—衰老、糖分通通出局!

國衛院群健所副所長許志成提醒民眾,年過40歲就可開始利用國健署提供的、每3年一次的免費健檢,年過65歲則提高頻率為每年一次。若合併其他共病,則應遵循醫囑回診檢查。

原文出處,更多文章請上《元氣網》及《元氣網粉絲團》】

FACEBOOK粉絲留言版
          推薦的不容錯過!