一直以來都錯了！刷牙不能只用水！水果汁搭配「這一物」來刷牙，比洗牙還有效！預防牙結石就要這麼做！

| 日期:2016-07-05 | 責任編輯: 小白兔撞上三角形 | 分類: 身體護理

（source:Remedy Daily）

 

你的牙齒充滿食物殘渣和細菌，即使你再怎麼認真刷牙都無法完全清潔它們。然而這卻會增加你蛀牙和牙齒感染的風險。雖然每六個月就要去找牙醫洗牙一次，但是其實你在家可以用這些方法來讓你的牙齒更乾淨。

 

把醋塗在你牙刷上
只要把你的牙刷泡在蘋果醋裡，然後一如往常地刷牙和漱口就好。每週兩次就好，過於頻繁的使用蘋果醋可能會損壞你的牙齒。
 
 
用小蘇打刷
把一般的牙膏加入一點小蘇打粉和一點鹽巴，就能徹底清除堆積在你的牙齒裡的牙垢。專家還建議每天使用1杯小蘇打＋10滴檸檬油＋4茶匙蔬菜甘油＋蘆薈凝膠1茶匙，拌勻後漱口，會達到意想不到的效果。 
 
 
用紅水果汁擦拭牙齒
選幾個你最喜愛的紅色水果（最好是草莓和西紅柿）榨成汁，擦一擦你的牙齒，然後停留五分鐘，用途是軟化牙齒上的堆積物。最後用小蘇打搭配溫水漱口一下。甜椒，草莓，檸檬和橘子也可以用。 
 
 
 
原文出自:Remedy Daily
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