「鐵含量」是芹菜20倍！黑木耳超強補血吃法，降膽固醇防結石，三高不再來！

「靜脈曲張」好嚇人？「4種植物」這樣用，大幅改善循環，不讓蜘蛛爬上腿！

別再汙名化「咖啡」了！每天這樣喝，減肥、防癌，還能給你健康的肝，「8大保健功效」超乎想像。

改善記憶力、擊敗「阿茲海默症」：超級蔬菜「玉米筍」的四大功效！

兩步驟做出超美味「抗癌布丁」：平衡身體荷爾蒙，消除乳腺腫瘤，含鈣量還是牛奶的五倍！

研究表明：多吃這一類食物，強效抑制導致「乳癌」的壞菌，防癌又抗癌！雙峰健康自己作主。

每天兩湯匙「健康三寶」—大蒜、蘋果醋加蜂蜜，讓你百病不侵，一生受用！製作只要90秒。

芒果CP值爆表！抗癌、減肥、降膽固醇，甚至還能增強視力！11種驚人的健康益處，堪稱無價的紅色寶石！

「魚翅」竟對大腦有如此大的傷害！甚至影響了全人類的存亡！您還吃得下去嗎？

「甜菜」的9種驚人功效：降血壓、排毒、抗癌，還能預防骨質疏鬆！整顆都能食用，吃出健康很划算！

每天一杯竟可有運動60分鐘的效果！抗癌、治糖尿、保護心血管，逆轉身體疾病就靠它！

「茄紅素」是「輻射」病變的救星！每天一碗「蕃茄湯」，遠離癌症、不孕六種惡疾

芒果竟能降血糖！吃這10種，避免血糖失衡，降低糖尿病、失明風險！控制血糖自己作主。

天然的抗膽固醇聖品降世，只要短短8週，降低壞膽固醇26%！但這幾種人萬萬吃不得！

【夏日輕食】熱得不想開伙煮飯嗎？試試簡單的「酪梨玫瑰吐司」吧！味覺、視覺、健康一次到位！（內有影片）