天然胰島素！男女都該吃「苦瓜」：不僅強效抑制血糖，還能杜絕「乳癌」、攝護腺癌和多種癌症上身！

「類風濕性關節炎」女性發生率比男性高3倍，且藥物無法根治！學會5招「非藥物療法」有效緩解病症！

「糖尿病」都是「白飯」造成的？哈佛研究：這樣吃白飯，糖尿病風險多一成！

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手腳腫得像氣球？不良飲食恐導致「痛風」！天然「抗炎4寶」控制尿酸、關節痛不來！

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經常疲倦、高血壓、腎臟病竟都是「缺水」惹的禍？身體鬧水荒的8個警訊，立即補水莫輕忽！

一雙「筷子」用三年？當心吃下「五倍細菌」：3種筷子保存期限大不同，「正確洗法」看這裡！

控制「高血壓」的關鍵是吃：自製6種「天然降壓餐」有感提升血管彈性，杜絕「併發症」不能拖！

醫療新曙光！「非侵入性大腸癌檢測」：及早發現早期症狀，餓死癌細胞降低死亡風險！

痔瘡、便祕、闌尾炎都是「坐」出來的：一秒學會「正確排便姿勢」，清空直腸毒素一身輕！

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向「卵巢囊腫」說掰掰：一秒學會「8種天然療法」改善血流、平衡雌激素，不需手術自然消！

秋天「肺火」過旺傷肝腎，一秒學會「降火四式」補虛顧元氣，胸悶、痛風、便秘全驅散！

注意，上廁所時「滑手機」等同殘害「腸道」：靜脈曲張跟「痔瘡」都是這樣「蹲」出來的！