每日健康／扶原中醫診所
大家知道蠶寶寶最愛的桑葉，其實有降血糖的作用喔！今天我們就來聊聊桑葉～
以中醫角度來看，血糖的問題通常會被歸類為消渴症。在《本草綱目》中就有記載桑葉「汁煎代茗_能止消渴」，所以說早在很久之前，古人就將桑葉作為治療高血糖的藥材了呢～
桑葉味苦甘，性寒，歸肺、肝經，有滋陰補血，疏散風熱，益肝通氣，降壓利尿之功效，而近年來許多國內外研究資料也證實，桑葉有降血糖的作用，其中的生物鹼和多糖是主要降血糖成分～以下就跟大家分享可用於日常保養的降糖桑葉飲～
做法：將5克的桑葉，以350c.c.沸水沖泡
不過小編也要提醒大家，桑葉茶雖然可以幫助降血糖，但過度的飲用可是會對身體造成負擔的，此外寒性體質、容易腹瀉的人也要盡量避免！血糖的控制還是得靠每日定期監測及按照醫囑服藥，並維持良好的飲食生活習慣，才能有效幫助降糖唷！
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