莫名水腫、腰痛?「五信號」說明「腎臟」健康拉緊報!可惜多數人沒讀懂|每日健康Health

| 日期:2017-05-31 | 責任編輯: 吳姿蓉 | 分類: 流行病學

根據國健署資料顯示,腎臟病已十多年蟬聯國人十大死因,且全台已有超過200萬人屬於腎臟病的高危險族群而不自知。

 

為什麼會不自知呢?根據美國網站【WebMD】指出,由於腎臟是一個沈默的器官,多數腎臟病患者在早期不會有明顯症狀,再加上腎臟病的惡化速度相當緩慢,一般腎臟功能出現問題時,長達三個月之久才會稱作慢性腎臟病,也因此,平時的腎臟檢查也顯得更為重要了。

 

然而,除了定期的身體檢查之外,我們都必須對自己的身體狀況具有「敏感度」,假如出現以下五大症狀,恐為腎臟病的徵兆了!

 

全身莫名水腫

假如發現以前常穿的鞋、常戴的戒指,突然間莫名無法穿戴,且按壓四肢皮膚無法正常彈回,或彈回速度緩慢,則有可能是腎臟病的徵兆了!但要注意的是,水腫不單只是腎臟病的徵兆,還有可能是心臟病、肝病等健康警訊,千萬不可大意。

 

泡沫尿

這是腎功能異常最具指標性的判斷方式了!正常的尿液僅會出現少許的泡沫,假如尿中出現大量泡沫且久久不易消褪,除了可能是高強度運動、情緒激動所造成的生理性尿蛋白之外,再來就是腎臟病的警訊了。

 

異常疲勞

根據【中華民國腎臟病協會】指出,假如整天覺得倦怠、疲憊想睡覺,也要特別留意。

 

排尿方式異常

正常人一日的排尿量為1000-1500c.c左右,且排尿次數大約落在6次上下,假如排尿次數有明顯增減恐為腎炎、急性腎功能不全等徵兆。

 

時常腰痠、背痛

假如經常出現腰痠背痛、腰部有沈重感,除了本身腰部肌肉拉傷、疼痛之外,也有可能是腎臟病警訊。

 

參考資料:WebMD  中華民國腎臟病協會

封面照片來源:Next Avenue  / Sexy Body Fitness  /  HealthFoxx

 

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