飯後刷牙反傷牙？
根據新聞媒體「蘋果日報」報導，飯後馬上刷牙，反而對於牙齒有害，不僅潔牙效果有限，反而可能會為虎作倀，傷害牙齒。
醫生指出：酸性環境下 刷牙反害牙
根據蘋果日報訪問郭家群醫師，郭醫師指出，口腔內有兩百到四種不同的細菌。當口腔細菌分解糖份後產生的酸性產物，會大幅降低口腔的酸鹼值至5.5.以下。在進食後口腔的酸性環境下，馬上刷牙可能會造成牙齒琺瑯質的磨損。
郭醫師建議在飯後30~45分鐘，口中唾液已將環境中和後，再用牙刷刷牙較不會對琺瑯質造成傷害。且忌太過用力、以免磨損琺瑯質，引發敏感性牙齒，反而是賠了夫人又折兵。
牙科主任：三月一換牙刷 六月一洗牙齒
而要讓牙刷定期更換，才能夠維持最好的潔牙效果。「蘋果日報」也報導，台北醫學大學附設醫院牙科部主任黃瓊芳指出，牙刷在正常使用的情況下，宜三個月更換一次，或可用刷毛是否分岔、是否能服貼牙齒刷牙為參考。另外建議每六個月前往洗牙一次，能讓牙齒有更好的清潔。
