擁有一雙筆直又夠長，穠纖合度的美腿是每個女生的夢想，不過實際上腿的比例要剛好大概和中樂透的機率差不多。「大象腿」的養成其實和日常生活習慣有很大關係，如果符合下述各項，那麼腿粗真的無法怪別人，只能趕快改掉壞習慣！
盤腿
這姿勢容易讓腳踝和膝蓋受損，如果坐太久，還會減慢髖關節與骨盆的血液循環，導致下半身肥胖。
三七步
這個動作將整個人的重心都放在單邊，會讓受力的單腳變粗，影響整體腿型。
翹腳
雙腳疊放的動作會使腹股溝內的淋巴受到壓迫，影響到下肢的淋巴循環，進而引起腫脹或骨盆歪斜。
交叉腿
這站姿會導致血液循環不順暢，壓迫到臀部跟腿部，下半身就會產生肥胖。
外八
外八會讓髖關節打開，強迫大腿用力，長期下來下半身會日漸變寬。
內八
內八則會讓骨盤受力，導致骨盤變寬，嚴重一點可能產生O形腿。
參考資料：奇摩新聞
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