護肝中醫神技:每天四招鍛鍊「肝經」排毒素,持續做百病消!

| 日期:2018-08-14 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 穴位按摩

【每日健康/名醫專欄:邱榮芳,天莘中醫診所院長】

 

【四招鍛鍊肝經,持續做百病消!】

肝是人體最大排毒器官!

肝的排毒功能減弱時,毒素就會越積越重,導致長斑、長痘、脫髮、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題....

因為肝的一大主要功能是肝主疏泄,是疏通和發散的意思,它能保證全身的氣血運行通暢,不淤不滯,氣通暢情緒也順暢。

所以養護好自己的肝臟很重要!

養護自己的肝臟,從鍛煉肝經入手是最簡單可行的辦法。

下面介紹的幾個鍛煉肝經法,你選擇其中的一兩種,堅持每天練習,一定能收到意想不到的效果!

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作者介紹

針到手抽筋中醫師邱榮芳,現為天莘中醫診所院長,專業領域於針灸技術、中醫食療、漢方療法,主治項目包含減重瘦身、婦科、男性生理疾病、整復推拿、皮膚專科、免疫性疾病等問題。

 

本文經邱榮芳中醫師授權刊登,未經許可請勿轉載。

 

封面圖片出處:針到手抽筋中醫師邱榮芳

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