它，每個家庭廚房都有
超過一萬四千種用途的它。是我們每天必須攝取，吃多了會造成心血管疾病、完全不吃又會感覺到疲倦、厭食、噁心嘔吐……不能缺乏卻又不能過量的麻煩角色。(雖然相信在現代的飲食文化，它的過量絕對是更困擾的)
它，是氯化鈉。而它有一個更讓人如雷貫耳的名字，它就是「鹽巴」。而根據國外健康網站「OnlyMyHealth」指出，可別以為鹽巴只能吃下肚子裏頭！注意衛生這方面，鹽巴也能為人體盡上一份心力！
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鹽的四種用途
口腔衛生
鹽巴能夠讓一口好牙乾淨透亮。直接用鹽水漱口，或是搭配上兩匙小蘇打粉讓牙齒潔白明亮都能達成效果。
而「口氣不佳」的朋友，在溫開水裡頭加上一匙鹽巴，也能夠幫助舒緩喉嚨痛、進步口腔衛生喔！
去除味道
手上沾上了強烈的大蒜味、洋蔥味，清水怎麼沖也沖不掉嗎？別怕！鹽巴來幫你搞定！將一小撮鹽與醋攪拌過後用以洗手，就能殺菌、消毒，是最天然、最不花錢的洗手乳！
洗碗槽殺菌
一個洗碗槽有超過五十萬隻細菌寄居其中(或許你會喜歡：抓到了！比馬桶蓋髒「20萬倍」的居家用品：十大「細菌窩」你每天都在摸！)，同樣透過鹽巴的殺菌功能，將溫開水配為濃鹽水後，倒入洗碗槽能夠進行初步的除臭與消毒、也能讓洗碗槽上的污垢更容易被清除。
(當然，想要有一個亮晶晶的洗碗槽，更需要的還是一次認真賣力的清潔的！)
去角質
檸檬與鹽巴是最便宜的去角質夥伴。將淋上少量檸檬汁(不讓鹽巴完全融化)的鹽巴輕輕搓揉面部，並用溫開水沖洗，能夠將皮膚上的灰塵與死皮細胞帶走，達到去角質的功效！
原文出自Onlymyhealth
封面圖片來自Healthtap
