(幾乎所有生活中會發生的身體不適和疾病症狀，只要在喝溫開水的基礎上加以應用和變化，就能有效獲得改善)
萬人見證！日本醫學博士親授
【喝水自療法】
1天3杯，由內而外淨化身體，有效擊退糖尿病、高血壓、心臟病，改善腰痛、便祕、失眠！
消化力．代謝力．免疫力大幅提升
日本醫學博士積極推廣的「溫開水」保健法，一定要這樣煮／喝才有效 喝水，不是「喝好、喝滿」那麼簡單而已。
作者為日本知名醫學博士，以印度傳統醫學「阿育吠陀」為基礎，針對不同症狀，詳細解說溫開水的功效，以及正確的煮水和飲用方式，只需1天飲用4杯溫開水，配合正確飲食及生活習慣，各種常見的不適症狀就能獲得立即見效的改變。
〔溫開水的正確煮法及飲用〕
Step1將水放入燒水壺中蓋上蓋子，開大火
Step2煮滾後，開蓋讓蒸氣散出，持續煮滾10～15分鐘
Step3將煮滾的溫開水稍微放涼，用吸啜的方式飲用
Step4剩下的溫開水，放入保溫瓶中保存 Step5一早起床先喝一杯，三餐時邊吃飯邊喝。
★功效倍增！溫開水+健康飲食，聰明喝對吃對，百病不上身
「對付花粉症，每天早上喝1杯溫開水＋香辛料，就能發揮絕佳功效」
「溫開水＋薑，可以安定血糖值」
「散步15分鐘+喝1杯溫開水，減重效果大提升」
幾乎所有生活中會發生的身體不適和疾病症狀，只要在喝溫開水的基礎上加以應用和變化，就能有效獲得改善！
原文出自：博客來
本文摘自繪虹企業《神奇的溫開水救命奇蹟：1天3杯！病自己會好，有效擊退糖尿病、高血壓、心臟病，改善腰痛、便祕、失眠！》
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