不少女性都有過腰痠背痛的經驗，卻找不出真正原因，除了常見的姿勢不良、肌肉韌帶發炎之外，或許女性身上的「內衣」也是成因之一！
不少女性在購買內衣時，為了讓上圍看起來更加豐滿、圓潤，會選擇挑選「小一號」的內衣，導致長時間血液不循環而出現腰痠背痛的現象！
根據【台灣癌症防治網】指出，胸罩的功能主要為撐托乳房，使乳房受到完整保護，假如女性為了擠出「長長的事業線」而選擇尺寸小一號的胸罩，乳房周圍容易因過度摩擦產生破皮，且受到壓迫而導致「肌腱炎」以及「纖維囊腫」的疼痛。
穿胸罩會得「乳癌」？
相信不少女性一定聽說過穿胸罩會增加乳癌機率的說法，但根據【台灣癌症防治網】指出，乳癌的危險因子子主要包括：
- 初經來得早。
- 停經停得較晚，假如從初經到停經時間超過40年，賀爾蒙刺激乳房的時間較久，導致乳癌發生機率大幅增加。
- 晚生且沒有餵母奶。
- 有乳癌的家族史。
- 無生育經驗。
- 高油脂高熱量飲食。
- 經常熬夜、工作勞累。
而根據【台灣癌症防治網】指出，「穿胸罩會導致乳」癌的論點，目前皆無充足的證據可以證明，比起穿內衣，大家更應該注重以上的「六大危險因子」，才是當務之急！
如何挑選正確內衣？
根據【advice Adda】，內衣的三大挑選技巧，只要掌握住了，絕對可以穿的美麗又自在！
- 「緊度、尺寸」適中
- 「透氣感」不可忽略
- 肩帶寬度不可過細
只要把握住以上三點，女性們就可以放心的穿戴胸罩，展現自信與魅力！
文章來源：advice Adda / 台灣癌症防治網
封面照片來源：TheGloss
