多吃蔓越莓可大幅降低「泌尿道感染」的發生率!排尿不順、有異味、血尿等狀,都非正常現象

| 日期:2017-07-13 | 責任編輯: 廖思涵 | 分類: 流行病學

泌尿道感染
排尿時有灼熱感、時常有尿意、解尿困難、小便混濁有異味、血尿、下腹痛

為什麼會泌尿道感染?

泌尿道感染,即泌尿系統受微生物感染,範圍包含下泌尿道(尿道、膀胱及輸尿管下部)和上泌尿道(輸尿管上部及腎臟),或兩者皆被感染。

感染主要原因為細菌感染,如大腸桿菌、克雷白氏桿菌屬、腐生性葡萄球菌。

黴菌、病毒及少見微生物,也可能是感染原。

飲水量過少、憋尿、衛生習慣不良、更年期女性、特殊性交姿勢等,皆會增加感染的機率。

泌尿道感染症狀停看聽

女性、老年人、糖尿病患、泌尿道結石、攝護腺肥大、接受輸尿管插入治療者,是泌尿道感染的高危險群

泌尿道感染的病人,有些沒有明顯症狀,常見症狀有排尿時有灼熱感、時常有尿意、解尿困難、發燒發冷、小便混濁有異味、血尿、腰部疼痛、下背痠痛、噁心、嘔吐等現象。

舒緩泌尿道感染不適的妙招

一項研究指出,適量飲用蔓越莓汁,可減低泌尿道感染的發生率。

也可服用蔓越莓濃縮膠囊、吃蔓越莓果乾,以舒緩泌尿道感染的不適。

根據研究,蔓越莓所含之原花青素結構,與其他種類的花青素有些不同,是抵抗細菌黏附在泌尿系統的重要成分,有助於改善泌尿道發炎的狀況。

 

作者簡介:

何一成 醫師

現職:
書田診所家醫科主任

經歷:
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師

學歷:
國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
醫師高等考試及格

本文出自《不生病就要這樣吃》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來自:Anna Shepulova /shutterstock

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