每個女人都想要天生無瑕的美肌，但是隨著年紀增長，皮膚彈性也會跟著疲乏。除了狂擦專櫃產品，難道沒有更好的保養方法了嗎？
以下提供10種方法，讓你更輕易把握「逆齡肌」的關鍵！
1.向肥皂說不：習慣早晚洗臉的人，不要用肥皂，因為它會把維持皮膚健康的天然油也一起洗掉啊！
2.別過度清洗：多數自來水之中都會洗掉臉部天然保護油，跟肥皂一樣對皮膚不好。所以，一天大概洗一到兩次臉就行了，別洗太多次啊！
3.用好油保水：皮膚越乾燥越容易出現損傷，因此保濕這時候就特別重要了！想嘗試油保養的話，可以用富含維他命C的玫瑰果油。堅果油呢則富含維他命Ｅ、抗氧化劑與Omega-3脂肪酸。椰子油對敏感肌特別好，除了重要保水的脂肪酸以外，還能抗菌、抗真菌。
4.吃高品質蛋白質：隨著年紀增長，膠原蛋白也會被分解掉，導致皺紋。而攝取高蛋白質有助於強化膠原蛋白指數，讓皮膚增厚，比較不會長皺紋。
5.避開菸害環境：有研究指出二手菸對皮膚很傷，會加速老化的速度並讓皮膚看起來黯淡無光。
6.戴帽子、戴墨鏡：陽光對於維他命D生成是有好處的，但過度暴露於紫外線的危害之下，只會讓皮膚受到傷害。而若你因為光線太強常常需要眯眼，這樣眼睛周圍的皺紋就會更容易生成了，因此有近視也是一樣的道理，別遲遲不配眼鏡，只會不自覺為了看清楚而瞇眼，增加皺紋喔！
7.吃些黑巧克力：可可裡頭的抗氧化劑——兒茶素對皮膚是很棒的。首爾國立大學研究員還發現，可可豆能明顯減少皮膚上的皺紋，還能當作抵擋暗沈黑斑的防護線。
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