不少人洗完澡後，習慣換上同一套衣物睡覺，你會連續多久穿著它呢？恐怕這套「睡衣」沒有你想像中的這麼乾淨！
過敏、感染、膀胱炎都是睡衣惹禍
根據英國新聞媒體《每日郵報》指出，調查發現男性平均連續穿同一套睡衣達2個禮拜，而女性穿著同一套睡衣的時間更常達17天！衛生專家便指出：這樣穿睡衣等於是製造「螨蟲」與「細菌」的溫床，不但易引發過敏、皮膚感染，還可能導致膀胱炎。
這些「致病細菌」都在睡衣上
倫敦公共衛生醫學院教授 Sally Bloomfield 指出，睡衣充滿了各種維生物，尤其是最常見的葡萄球菌，平日雖然無害，但如果身上已經有傷口時，又穿著含有細菌睡衣，就可能引發二次感染。另外，睡衣中也藏有大量大腸桿菌，進入尿道時就會引發膀胱炎及尿路感染。
不洗睡衣，引來超過1000萬塵蟎
研究指出，超過51%的人，只要睡衣沒有發出惡臭就不會換喜。大多數人認為，每天只穿幾個小時，而且又是在洗澡後才換上，睡衣應該「沒那麼髒」，但根據《赫芬登郵報》指出，睡衣、床單、枕頭上的死皮細胞，會吸引來飢餓的塵蟎，一張不常洗的床墊上，可能藏有超過1000萬隻的塵蟎，是引發過品敏、皮疹、哮喘的主因。
Bloomfield教授建議民眾，每周至少要洗一次睡衣，每個月清洗一次床單，枕頭則至少6個月需更換清洗，才能降低感染和過敏的發生。
千萬別再以為睡衣很乾淨，或洗完澡的身體「沒有細菌」而輕忽枕頭、床單上隱藏的微生物，這有可能就是你經常過敏、發癢、甚至腸道與尿道感染的真正兇手。
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