每日健康／外電編譯 邱霈俞
性行為對成年男女而言是生活中不可或缺的一環，但多數人對於性愛仍舊抱有不少謬誤，近日英國媒體《Dailymail》即指出了幾種最常見的迷思，例如：「心臟不好的人應避免性生活」、「事前小便可降低尿路感染風險」等，趕快來了解一下吧！
迷思一、性行為會導致心臟病發作？
心臟病患者往往擔心床笫之事會導致發病，但美國心臟病學會雜誌（JACC）上的一篇論文指出，病患大可不必擔心。研究人員調查了536名30~70歲心臟病患者的個人健康史，發現只有0.7%的患者在心臟病發前一小時內發生過性行為，心臟病發作和性行為之間並無明顯關聯。
德國烏爾姆大學流行病學和醫學生物學研究所教授 Deitrich Rothenbacher 說：「根據研究數據，性生活不太可能是心臟病發作的相關因素，病人無須擔心，應恢復平時的性生活。」
迷思二、月經期間不會懷孕？
米德蘭醫院生育服務部的婦科專家、醫療主任 Gillian Lockwood 博士表示，15歲到50歲的女性在任何時間都有懷孕的可能。
她說，大部分女性在月經來潮後的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上健康的精子可在女性體內生存約7天，就有很可能造成懷孕，因此，即使是月經期間，也應該採取避孕措施。
迷思三、頭痛是拒絕另一半求歡的好藉口？
如果另一半想要，你卻性趣缺缺時該怎麼辦？也許很多人都會拿「頭痛」當藉口逃避，然而事實上，2013年德國的一項研究發現，超過半數的偏頭痛患者在有了規律的性生活後，其頭痛症狀有所改善。
研究人員認為，性生活能透過中樞神經系統觸發體內天然止痛藥「內啡肽」的釋放，幫助減輕或消除頭痛。
迷思四、性行為前小便可減少感染風險？
根據英國國民保健署（NHS）的數據，每年約有一半以上的女性和2000分之一的男性發生尿路感染（UTI）。其中性行為是20多歲年輕女性發生泌尿道感染的常見原因，但2008年發表於《普通內科學雜誌》上的一項研究也發現，性生活也和老年婦女的UTI風險密切相關。
大多數人認為性行為前後必須小便撒尿以預防泌尿道感染，但紐約著名的泌尿科醫生 David Kaufman 博士指出，性行為前小便可能是造成泌尿道感染的首要原因。
根據 Kaufman 博士的說法，性交時細菌有可能進入膀胱，導致泌尿道感染，如果性行為前不排尿，代表體內將會有足夠的尿液儲存，在膀胱形成一股足夠強大的水流，增加推動細菌離開身體的機會。
英國泌尿科醫師 Almallah 也表示，性行為後小便確實能沖洗掉性交時進入尿道的細菌，從而最大限度地幫助減少泌尿道感染的風險 。
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新聞參考來源：Dailymail
封面圖片出處：Lucky Business / shutterstock
