每日健康／採訪報導 廖思涵
高血壓被稱為「萬病之源」，但低血壓對健康的威脅同樣不可忽視。如果發現經常貧血或變換姿勢（如從臥躺改為站立時）時頭暈目眩，甚至洗澡中間突發性暈倒，就要注意是否有「低血壓」問題。
每日健康日前專訪新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風，洪醫師解釋「低血壓」沒有明顯症狀時，通常對患者的生活影響不大，一般說來，低血壓是指收縮壓在70-90之間，多與貧血、荷爾蒙疾病相關。
但若出現「姿勢性低血壓」就另當別論，若發現躺著和站著時量血壓相差過大，有可能是糖尿病神經病變、自律神經失調、或過度貧血缺血所誘發，務必要就診由醫生判斷低血壓的病因。
洪惠風醫師解釋，「低血壓」本身不是疾病，而是其他相關病變或因素所導致的一種症狀。與高血壓患者相反，民眾在家測量時，如果發現血壓過低，可以適當攝取含鈉的食物，如鹽水、運動飲料、湯品，就有助於引導低血壓恢復正常。但若沒有特殊症狀，也不需要過度緊張。
一般說來，女性出現低血壓的狀況較普遍，如果沒有明顯症狀，也不是「姿勢性低血壓」就不需特別服藥或就診。
國人量血壓方式普遍不夠周延，洪惠風醫師提醒，量血壓時應該先躺著量一次，然後站起來一分鐘後再量一次，三分鐘量第二次，十分鐘後再量第三次，若躺著與站著所量的血壓數值相差過大，才要注意是否為其他病變所引發的「姿勢性低血壓」。
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