頑固「斑點」消不掉,調理「肝腎」才有效!兩茶飲這樣喝,黑斑、老人斑一掃而空|每日健康 Health

| 日期:2017-06-20 | 責任編輯: 邱霈俞 | 分類: 三高飲食

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老人斑可說是所有熟女共同的「天敵」。50歲過後,很多人都會發現自己的臉上長出米粒大小的老人斑,而且隨著年紀增長,這些斑點不僅範圍擴大,也會變得越來越凸,其不美觀的外表成為許多女性朋友心中的第一大煩惱。

 

根據《新唐人電視台》的報導,老人斑在醫學上稱為「老年性色素斑」,主要成因為皮膚老化和紫外線對皮膚造成的傷害。但廖婉絨中醫師表示,事實上老人斑也和身體機能退化,引發肝、腎功能衰退有關因此在治療上,從疏肝活血、滋補腎陰等方面著手才是根本之道。那麼,我們應該要如何調理呢?以下介紹了兩種調理方法,讓您輕鬆擺脫老人斑的困擾。

 

中醫師推薦!兩種祛斑茶飲

   

1.疏肝解鬱、活血化瘀—柴胡袪斑茶

 

【材料】柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。

 

【作法】洗淨所有材料,裝進過濾袋內。將過濾袋放入鍋中,加入約800毫升的清水,以大火煮沸後,轉小火再煮20分鐘即可。放涼後飲用。

 

2.滋補腎陰、清降虛火—三子養腎淡斑飲

 

【材料】枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。

 

【作法】洗淨所有材料,裝進過濾袋內。將過濾袋放入鍋中,加入約1000毫升的清水,以大火煮沸後,轉成小火再煮20分鐘,放涼後即可飲用。

 

溫馨提醒:為了達到更好的祛斑效果,平時應少吃冰冷食物、保持正常作息和養成定期運動的習慣。

 

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「天然美白藥」在廚房:這樣敷,頑固「黑斑」、老人斑一掃而空,還你無斑亮麗臉蛋!

 

 

參考資料:新唐人電視台

封面圖片出處:hers.tokyo

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